
Sommaren har börjat och förhoppningsvis fortsätter med strålande sol och några varma sommarregn dagar. När det är som varmast ute kan det bli så att du inte är så sugen på att äta men det är viktigt att få i sig mat ändå. Här en enkel soppa som du lika gärna kan göra som en smoothie. Med frysta gröna ärtor blir den svalkande och med de gröna bladen får du i dig väsentliga mineraler som är viktigt att ha för att kroppen ska kunna hålla igång även heta sommardagar.
Ingredienser
- 2 dl frysta gröna ärtor
- 1 päron
- 3 stora nävar kirskål
- 1/2 msk limejuice
- 1 avokado
- 2–3 dl vatten
Gör så här
- Mixa kirskål med 2 dl vatten i en mixer.
- Tillsätt päron, skuret i större bitar med limejuice och gröna ärtor, mixa igen.
- Tillsätt avokado och ev mer vatten och mixa igen.
Tips!
Det magiska vilda gröna finns omkring oss i massvis och det är bara att gå ut och plocka. För att veta att du plockar växter som är ätliga kan du besöka sidan www.skogsskafferiet.se.
---
Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantz på www.rawfoodbyerica.se
Vilket härligt recept.
SvaraRaderaKan man värma denna på låg värme (kanske hoppar avokadon i så fall och kör i spenat eller nåt)? Skönt nu under vintern när man är frusen dygnet runt :)
SvaraRaderathe north face outlet
SvaraRaderaadidas superstar trainers
michael kors handbags
canada goose sale
coach outlet store online
mavericks jerseys
canada goose coats
adidas superstar shoes
canada goose jackets
michael kors handbags
20169.28chenjinyan
شركة تنظيف فلل بالرياض تتيح لكم ما تحتاجونه من خدمات تنظيف في مختلف المنشآت بجميع المساحات والأغراض والمحتويات، إذ أن الشركة تقدم من خلال أفضل العمال والمتخصصين وبإشراف الخبراء الذين تستعين بهم الشركة للإشراف على ما يتم القيام به من مهام وخدمات وتوفير كافة سبل الراحة لعملائها الكرام من خلال ما تستعين به من وسائل ومواد ومعدات تتميز بتقنياتها المتطورة والحديثة والتي تواكب من خلالها مستلزمات العصر الحديث و للوصول إلى أفضل ما قد يتطلع له العملاء بجميع فئاتهم في ما يأملون في الوصول لها من مستوى خاص بنظافة المنشأة التي يقيمون فيها أو يعملون بها ويسعون جاهدين إلى أن تظهر بأجمل هيئة وأكمل صورة داخليا وخارجيا.
SvaraRaderaتمتع بأسعار لا مثيل لها مع شركة تنظيف فلل بالرياض
يتمتع عملاء الشركة بمزايا لا تتوافر بالشركات الأخرى إذ أن أسعارنا هي الأرخص والأفضل رغم أن خدماتنا هي الأضمن والأفضل والأكثر تميزا بالمقارنة مع كبرى الشركات المماثلة إذ أن خدماتنا وأسعارنا لا منافس لها وتتميز شركة نظافة فلل بالرياض بما توفره من عروض ذات أسعار وخصومات رائعة ومذهلة على تنظيف الفلل وتعطيرها وتعقيمها جيدا من الاوبئة والجراثيم التي توجد فى تلك المساحات من الفلل الكبيرة والصغيرة .
https://www.allsaad.com/70-2/
لمزيد من خدماتنا بالرياض
شركة نقل عفش بالرياض
chicago blackhawks jerseys
SvaraRaderamichael kors handbags
ugg cyber monday
adidas uk
longchamp solde
canada goose jackets
true religion jeans
oakley sunglasses
ugg boots
ray bans
chanyuan2018.01.30
chicago blackhawks jerseys
SvaraRaderamichael kors handbags
ugg cyber monday
adidas uk
longchamp solde
canada goose jackets
true religion jeans
oakley sunglasses
ugg boots
ray bans
chanyuan2018.01.30
شركات تنظيف فى غرب الرياض عمالة فلبينية
SvaraRaderaشركات تنظيف المسابح بالرياض عمالة فلبينية
شركات تنظيف فى شرق الرياض عمالة فلبينية
شركات تنظيف فى جنوب الرياض عمالة فلبينية
شركة تنظيف المسابح بالرياض عمالة فلبينية
شركات تنظيف فى شمال الرياض عمالة فلبينية
شركات تنظيف مسابح بالرياض عمالة فلبينية
شركات تنظيف فى الرياض عمالة فلبينية
شركة تنظيف منازل غرب الرياض رخيصة عمالة فلبينية
شركه تنظيف مسابح بالرياض عمالة فلبينية
SvaraRaderazapya for windows
zapya pc
zapya apk download
zapya free download
They congregate after work or school and connect their smartphones together for an intense gaming experience.
على الأسطح قبل التنظيف، ودعيها تتفاعل مع الأسطح أولًا، لتزيل البقع خاصةً في الحمامات والأحواض والبانيو والمطبخ. 15
SvaraRadera. ابتعدي عن المركز العشوائي، لأنكِ ستشعرين بالإرهاق بعده دون جدوى، فلا ترتبي كل ما تقع عليه عيناك بل اجعلي لكِ نسق منسق في المركز.
شركة النجوم لخدمات التنظيف
شركة تنظيف بالبخار بجدة
شركة تنظيف منازل بجدة
شركة نقل عفش بجدة
عزيزى العميل اهلا ومرحبا بك فى موقع مؤسسة الحرمــين للمقاولات العامة والعوازل
SvaraRaderaشركه عزل فوم بالاحساء و الرياض
الموقع الرائد فى عالم الخدمات المنزليه والاول بالمملكه العربيه السعوديه لما يتمتع به من خدمات مميزه ، فالبرغم من اننا مؤسسه ربحيه الا ان مزاولة نشاطتنا
شركه عزل فوم بجدة
شركه عزل فوم بمكة
شركه عزل فوم بالرياض كلها مرتبط على نحو وثيق
بتلبية طلبات وحاجات عملائنا ولتحقيق ذلك الهدف نقدم لك كافة الخدمات الشامله بالالتزام الصارم وبأرقى المعايير المهنيه المتطوره
فلدينا خبره طويله فى مجال مكافحة الحشرات والكشف عن التسربات وتسليك المجارى وعزل الاسطح وترميم وصيانه المنازل وتخزينه بكفاءة منقطعة النظير ، لا تتردد واتصل
بموقع مؤسسة الحرمــين فخدماتنا ليس لها بديل واسعارنا ليس لها مثيل ،ولدينا فريق عمل يتصل مع العملاء على جسور الثقه
والصدق والامانه فى العمل ، وهدفنا هو ارضاؤك وراحتك ، لا تقلق ونحن معك
شركه عزل فوم بالجبيل
لا تجهد نفسك ونحن تحت امرك ورهن اشارتك .
أبرز خدمات مؤسسة الحرمــين للمقاولات العامة بالدمام والرياض
شركه عزل فوم بالدمام
بموقع مؤسسة الحرمــين فخدماتنا ليس لها بديل واسعارنا ليس لها مثيل ،ولدينا فريق عمل يتصل مع العملاء على جسور الثقه
SvaraRaderaشركه تنظيف منازل بالجبيل
والصدق والامانه فى العمل ، وهدفنا هو ارضاؤك وراحتك ، لا تقلق ونحن معك
شركه عزل فوم بالجبيل
لا تجهد نفسك ونحن تحت امرك ورهن اشارتك .
أبرز خدمات مؤسسة الحرمــين للمقاولات العامة بالدمام والرياض
شركه عزل فوم بالدمام
شركه عزل اسطح بالاحساء
شركه كشف تسربات المياه بالاحساء
ما الذي يميز شركة أركان المعمار للخدمات المنزلية عن غيرها ؟
SvaraRadera1.العمالة المحترفة التي تم جمعها من جميع أنحاء العالم .
2.الخبرة لدي الشركة وكم مدة عملها بالمجال .
3.الادوات والمعدات المعقمة التي يتم بها الخدمات .
4.الاجهزة الحديثة المستورد ويشرط ان تكون اخر إصدار لاكتساب المزايا .
5.الامانة في العمل وان يكون العمال موثقين لدرجه عالية .
6.التميز في اداء الخدمات عن غيرها .
7.الاسعار يجب ان تكون في متناول الجميع .
8.يجب ان يكون للشركة مهندسين لديهم خبرة اكثر من 10 سنوات .
أقدم لكم اليوم الشركة الرائدة بمجال الخدمات والصيانة المنزلية وهي تحتل المرتبة الاولي علي ساحة الشركات الموجودة حاليا وهي شركة أركان المعمار0555625153
خدمات شركة أركان المعمار متعددة تشمل جميع خدمات المنزل .
شركة كشف تسربات المياه بالرياض
شركة عزل أسطح وخزانات بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالرياض .
شركة تسليك مجاري بالضغط بالرياض
شركة نظافه عامة بالرياض
شركة فحص فلل ومنازل بالرياض
شركة كشف خطوط الغاز بالرياض
شركة كشف مسابح بالرياض-الخرج
شركة كشف حمامات بالرياض-الخرج
شركة غسيل خزانات بالرياض
شركة تنظيف خزانات بالرياض
gbwhatsapp
SvaraRaderagbwhatsapp apk
gbwhatsapp download
gbwhatsapp for android
gbwhatsapp for ios
gbwhatsapp iphone
This is a fantastic list of ideas! thank for sharing!
تتميز مؤسسة قلعه الاهرام بانها متصدرة في مجال شركة كشف تسربات المياه بالرياض
SvaraRaderaان قلعة الاهرام لديها خبرات كثيرة في مجالات كشف تسربات المياه وعزل الاسطح والعزل المائي وخدمات مكافحة الحشرات والتنظيف حيث انها تقدم لكم افضل المميزات والخدمات لانها تعمل علي مدار الاسبوع 24 ساعة
شركة ترميم منازل بالرياض
فريق شركة ترميم منازل بالرياض بهذه المهمة فإنه يعتمد على شخص متخصص من فريق الشركة ليقوم بمعاينة المكان ومعرفة تاريخ البناء، وعمليات الترميم التي قد مر بها،
بالتأكيد هذا أمر يهمك بالتالي أعطت
شركة تسليك مجاري بالرياض، قدر كبير من اهتمامها بإعطاء العديد من النصائح التي تجنبك خطر انسداد المجاري ما عليك سوى تنفيذ ما يلي بكل حرص:
اصبحت عملية عزل مائي من الوسائل الحديثة التي يستخدمها السكان في يومنا هذا وخاصة سكان المملكة العربية السعودية نظرا لما تمتاز به مواد العزل المائي من قوة وصلابة
شركة عزل اسطع بالرياض
تعتبر عمليه تركيب جبس بورد من اهم العمليات التي يجب القيام بها في الشقق والفيلات والشركات وغيرها من المباني
شركه تركيب جبس بورد بالرياض
جميع الخدمات المنزلية بالرياض
SvaraRaderaمؤسسة الصرح جروب لجميع خدمات
ابغي شركة ترميم منازل 0534547049
ترميم حمامات بالرياض 0534547049
ترميم منازل قديمة 0534547049
ترميمات مباني بالرياض 0534547049
ترميم بيوت 0534547049
ترميم شقق 0534547049
ترميم فلل 0534547049
ترميم منزل 0534547049
ترميم الحمام 0534547049
ترميم البيت 0534547049
شركة دهانات وديكور بالرياض
SvaraRaderaشركة عزل خزانات و اسطح بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة رش مبيدات بالرياض
شركة مكافحة الحمام بالرياض
شركة تنظيف بالرياض
شركة نقل أثاث بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة تنظيف مكيفات بالرياض
شركة نقل اثاث ايكيا بالرياض