Ingredienser
- 1/2 ekologisk banan
- 2 rågade msk hampaproteinpulver
- 1 msk hampafrön
- 1 rågad tsk finfördelad kallpressad kokosolja
- 1 näve fryst mango
- Mandelmjölk efter behag
Så här gör du
- Gör Mandelmjölk först
- I övrigt är det bara att lägga alla ingrediender i en blender.
- Kör tills du har en slät smoothie och njut!
Tips!
Kallpressat kokosfett är hårt när det är kallt (under 24 grader), så jag skrapar med skeden i burken för att få loss flisor som lättare går in i smoothien. På sommaren när det är varmt är fettet mer flytande och är då lättare att bara skeda i.
---
Recept på råkost/raw food från Mikkan på njutmaten.blogspot.com
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar