Fantastisk fruktgröt (1 port)

Fantastisk frukostgröt


Ingredienser



  • 1/4 ananas (beroende på storlek. Måttet här är utifrån en mindre/normal ananas.)

  • 2 bananer

  • ca 1 dl valnötter

  • 1 persika

  • 1 kiwi

  • Kokosolja

  • Kokosflingor

  • Torkade tranbär 

  • Torkade goji 

  • Torkade blåbär 



Gör så här



  1. Mixa banan, ananas, persika och ½ dl valnötter tillsammans med ca ½ tsk kokosolja.

  2. Toppa med hackad kiwi, de torkade bären och resten av valnötterna.

  3. Strö över kokosflingor.



Tips!


På bilden är även physalis med, vilket inte är nödvändigt.


---


Recept på raw food från Linn Pettersson 

39 kommentarer:

  1. Det här lät väldigt smarrigt! Bra med en fruktgröt :)

    SvaraRadera
  2. Wow that was unusual. I just wrote an really long comment but after I clicked submit
    my comment didn't show up. Grrrr... well I'm not writing all that over again.
    Regardless, just wanted to say great blog!

    my web page; 80 tals mode

    SvaraRadera
  3. Man älskar mode och byxor, såԁärför vаrt
    dеt suреrkul аtt läsa din blogg!


    Review my blog post - damjeans

    SvaraRadera
  4. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  5. احصل على خصم 20% على كافة خدمات نقل عفش الطائف و المملكة العربية السعودية

    SvaraRadera
  6. Ich entdeckte viele neue Dinge aus Ihrem Artikel. Danke dafür!

    Unsere besten Mode-Produkte für Sie: günstig Hochzeitskleider

    SvaraRadera
  7. افضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    نحن شركة فرسان الخليج افضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    نقدم خدمات نقل العفش و الاثاث بأعلي امكانيات من افضل العمالة المدربة
    الي احدث السيارات المجهزة و افضل السائقين
    الذين علي دراية بأفضل الطرق بالمدينة المنورة شركة فرسان الخليج
    شركة نقل اثاث رخيصة بالمدينة المنورة اسعارنا لا تقارن
    شركة نقل اثاث رخيصة بالمدينة المنورة
    اتصل بنا على 0553061333

    http://www.forsan-elkhaleg.com/20/Moving-furniture-company-in-Madinah

    SvaraRadera
  8. شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة

    شركة فرسان الخليج شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة
    تقدم لكم جميع خدمات التنظيف
    مثل غسيل موكيت , تنظيف مفروشات ,
    تنظيف مجالس بالمدينة المنورة
    باعلي جودة و احدث التقنيات مع افضل عروض الاسعار
    غسيل كنب بالمدينة المنورة
    اتصل بنا على 0553061333

    http://www.forsan-elkhaleg.com/17/Cleaning-company-in-Madinah

    SvaraRadera
  9. تواصلوا الآن مع أفضل شركة صيانة خزانات مكة و التي تقدم لكم أفضل خدمة صيانة متميزة حيث تضم أفضل متخصصين صيانة بجميع أنحاء المملكة .
    للتواصل عبر موقعنا:-
    http://www.el3nod.com/1/company-tanks-isolation-cleaning-mecca

    SvaraRadera
  10. تعلن شركة الريان أكبر شركة تنظيف بالمدينة المنورة عن إرسال حملات تنظيف بجميع أنحاء المملكة للحصول علي أفضل خدمة نظافة.
    للتواصل معنا عن طريق:-
    http://www.alrayansa.com/cleaning-apartment-company-medina/

    SvaraRadera
  11. تحرص مراكز صيانة ال جي علي زيادة خبرات فريق عملها و زيادة مستوي كفائتهم لذلك تقدم لهم دورات تدريبية بإستمرار.
    للتواصل مع أفضل متخصصين صيانة في مصر يمكنك زيارة موقعنا:-
    http://maintenanceg.com/Lg-Agent-Service-Egypt-Center.html

    SvaraRadera
  12. مع أفضل شركة نقل العفش في مكة المكرمة يمكنك الآن أن تحصل علي خدمة نقل علي أعلي مستوي و بأقل تكلفة مع ضمان سلامة جميع ممتلكات لأي مكان داخل المملكة.
    للتواصل معنا عن طريق:-
    http://www.xn-----jtd6bya2cendpd.com/

    SvaraRadera
  13. للحصول علي أفضل عمالة نقل في المملكة يمكنكم التواصل مع شركة الهامة العالمية و هي أفضل شركة نقل عفش بجدة تضم فريق متخصص مدرب و ذو كفاءة و خبرة عالية.
    للتواصل معنا:-
    http://www.xn-----jtdlp1a8a2dguu.com/

    SvaraRadera
  14. يقدم موقعنا الكثير من افضل الخدمات الكبيرة والخصومات الرائعة من على موقعنا الرائع والمتميز, كافة الخدمات المميزة والخصومات الرائعة معادلة كلية الهندسة تجدوها الان على موقعنا المتكيز والرائع الموقع المتخصص للكثير من اعمال وخصومات المركز

    SvaraRadera
  15. تعتبر شركة مثلث الفرسان واحدة من افضل الشركات الكبري المتخصصة فى اعمال افضل شركة نقل عفش بجدة لدينا على موقعنا الكثير من الخصومات الكبيرة والاعمال المميزة من على موقعنا الرائع والمتميز فى تقديم الكثير من الاعمال المنوعة افضل شركة نقل اثاث بجدة شركة مثلث الفرسان الرائعة والمتخصصة للكثير من الخدمات

    SvaraRadera
  16. يعتبر موقعنا من المواقع الكبيرة فى مصر المتخصصة فى رحلات شرم الشيخ شركة اجازتنا شركة المتخصصة للحجز فى اى فندق فى فنادق الغردقة او شرم الشيخ او العين السخنة لدينا افضل الخدمات الكبيرة عروض شرم الشيخ باسعار مميزة نقدمها اليكم

    SvaraRadera
  17. شركة الحارس الخاص من افضل الشركات الكبري المتخصة فى اعمال شركة امن وحراسة خصومات كبيرة جدا واعمال مميزة نقدمها الان اليكم من على موقع شركة الحارس الخاص

    SvaraRadera




  18. شركة تخزين عفش بالطائف
    شركة المنزل هى شركة نقل عفش بالطائف لدينا العمالة المدربة التى تقوم بخدمات نقل العفش ولدينا السيارات المجهزة والاوناش والروافع التى تقوم بنقل العفش فى اى مكان بالطائف وعمالتنا تقوم بتفكيك العفش واعادة تركيبه حتى لا يتعرض للخدش او الكسر كما اننا شركة تخزين اثاث بالطائف ولدينا المستودعات المجهزة لخدمات تخزين الاثاث والخالية من الحشرات والقوارض والمؤمنة من السرقات والحريق وجميع خدماتنا متوفرة بأرخص الاسعار .

    شركة تخزين اثاث بالطائف
    http://elmnzel.com/moving-furniture-taif/

    SvaraRadera




  19. شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة
    شركة المنزل هى شركة نقل عفش بالمدينة المنورة لدينا العمالة المدربة التى تقوم بخدمات نقل العفش بالمدينة المنورة ولدينا احدث الروافع والاوناش التى تستخدم فى نقل العفش بالمدينة المنورة كما ان لدينا خدمات تخزين الاثاث بالمدينة المنورة ولدينا المستودعات المجهزة والخالية من الحشرات والقوارض وجميع مستودعاتنا مؤمنة من السرقات والحرائق ونحن نستخدم اجود انواع الاوناش والروافع التى تقوم بتخزين الاثاث بالمدينة المنورة ونعتمد على احدث اساليب تخزين الاثاث بالمدينة المنورة وبأرخص الاسعار.
    تخزين اثاث بالمدينة المنورة
    http://elmnzel.com/moving-furniture-medina/

    SvaraRadera
  20. شركة البسمة كلين 0548344973 https://albsmaclean.com

    SvaraRadera




  21. شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة المنزل هى شركة نقل عفش بالمدينة المنورة لدينا السيارات المجهزة التى تقوم بنقل حميع العفش بالمدينة المنورة كما ان لدينا العمالة المدربة على خدمات نقل عفش المدينة المنورة ونحن نستخدم اجود الروافع والاوناش التى تساعد عمالتنا على مهام نقل العفش بالمدينة المنورة ونقدم جميع خدمات نقل العفش بالمدينة المنورة بأرخص الاسعار كما اننا لدينا خدمات تخزين الاثاث بالمدينة المنورة باستخدام المستودعات المجهزة الخالية من الحشرات والقوارض والمؤمنة من السرقات والحريق ونحن نقدم جميع خدماتنا بأرخص الاسعار .
    تخزين اثاث بالمدينة المنورة
    http://elmnzel.com/moving-furniture-medina/

    SvaraRadera


  22. شركة تنظيف بالمدينة المنورة
    شركة بيتى هى شركة تنظيف بالمدينة المنورة لدينا العمالة المدربة التى تقوم بخدمات التنظيف بالمدينة المنورة وذلك بأجود انواع المنظفات والمساحيق المستوردة التى تزيل البقع من الارضيات والمطابخ والحمامات والسجاد والموكيت كما ان مساحيقنا تزيل الاوساخ من الكنب والمجالس والستائر والمفروشات بالمدينة المنورة ونحن لدينا العمالة المدربة التى تقوم بخدمات التنظيف بأستخدام اجود المنظفات التى تعطى افضل نتائج التنظيف ونقوم بتنظيف المنازل والقصور والفيلات والشقق بأسعار رخيصة لا تقبل المنافسة .
    شركة تنظيف مجالس بالمدينة المنورة
    http://www.bateiy.com/cleaning-medina/

    SvaraRadera


  23. شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة المنزل هى شركة نقل عفش بالمدينة المنورة لدينا العمالة المدربة التى تستخدم اجود السيارات المجهزة التى تقوم بنقل العفش بالمدينة المنورة ولدينا الاوناش والروافع التى تستخدم فى مجال نقل العفش كما اننا لدينا خدمات تخزين الاثاث بالمدينة المنورة وذلك بتوفير المستودعات المجهزة والخالية من الحشرات والقوارض والمؤمنة من السرقة والحريق ونحن نعتمد على احدث نظم تخزين الاثاث ونقدم خدماتنا بأرخص الاسعار .
    شركة تخزين اثاث بالمدينة المنورة
    http://elmnzel.com/moving-furniture-medina/

    SvaraRadera