Raw coleslaw och pestofyllda tomater (2 port)

Raw coslaw

Raw coleslaw



  • 1 litet vitkålshuvud

  • 1 rödlök

  • 2 dl sour cream

  • 1 tsk dijonsenap

  • 1 msk linfröolja (eller annan olja)

  • 1 mak citronsaft

  • Himalayasalt

  • Svartpeppar




  1. Strimla vitkålen och rödlöken.

  2. Rör ihop resten och häll ihop med kålen och löken.

  3. Blir bättre om den får stå till nästa dag.



Pestofyllda tomater (2-4 st)



  • 2-4 stora tomater (2 bifftomater eller 4 vanliga)

  • 1/2 kruka färsk basilika

  • 2 msk pinjenötter

  • 2 msk näringsjäst

  • 1 msk olivolja

  • 1 msk citronsaft

  • Himalayasalt

  • Svartpeppar




  1. Skär locket av tomaterna och gröp ur det blöta i dem (spara de köttiga väggarna).

  2. Mixa resten av ingredienserna med det du gröpt ur tomaterna till en grynig pesto.

  3. Fyll tomaterna med peston.




---
Recept på raw food från Gitte Liljekvistgittesgreenliving.gili.se

59 kommentarer:

  1. Superbra sida!!! Provade detta recept och är så himla nöjd. Hade lite mer citron i, för det gillar jag. Och lite honung och lite mindre senap i coleslawn, för att barnen skulle våga prova. Och extra rödlök. Riktigt gott!

    SvaraRadera
  2. Älskar detta receptet! Har ett liknande på min sida. Tack för en fantastiskt sida fylld med massa inspiration!

    SvaraRadera
  3. Sjukt gott! Underbart recept!!

    SvaraRadera
  4. Detta himalayasalt... Det är inget "finare" eller mer "naturligare" salt. Salt är salt, NATRIUMKLORID. Himalayasalt innehåller förutom natriumklorid även massa föroreningar, bland annat strontium som vi verkligen inte behöver. Det är just de onödiga föroreningarna som ger den där "fina" rosa skiftningen i saltet.

    SvaraRadera

  5. شركة نقل اثاث بالدمام التفاؤل شركة نقل اثاث بالخبر كما انها افضل شركة نقل اثاث بالجبيل نقل عفش واثاث بالجبيل والخبر والقطيف والدمام
    شركة نقل اثاث بالدمام
    شركة نقل اثاث بالجبيل
    شركة نقل اثاث بالقطيف

    SvaraRadera

  6. افضل شركة تنظيف خزانات ومنازل وشقق بالمدينة المنورة شركة غسيل خزانات ومكافحة حشرات بالمدينة المنورة ونقل عفش بالمدينة المنورة مؤسسة صفوة المدينة
    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة
    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة

    SvaraRadera

  7. فرسان النيل هى الاولى فى نقل العفش بالدمام هي شركة نقل عفش بالخبر وشركة نقل عفش بالجبيل والدمام وشركة نقل عفش بالقطيف والدمام وشركة نقل عفش بالاحساء وشركة نقل عفش بقيق وراس التنورة
    شركة نقل عفش بالدمام
    شركة نقل اثاث بالدمام
    شركة نقل عفش بالجبيل
    شركة نقل عفش بالخبر
    شركة نقل عفش بالقطيف
    شركة تنظيف بالجبيل

    SvaraRadera
  8. Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.

    SvaraRadera
  9. very very nice post


    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة حشرات بينبع  


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياة بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة حشرات بالمدينه المنوره


    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة  


    شركة مكافحة حشرات بالمدينه المنوره


    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياة بالمدينة المنورة


    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة    


    شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة

    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة

    شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة


    شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينه المنوره


    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    شراء الاثاث المستعمل بتبوك


    شركة مكافحة حشرات بينبع


    شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة



    شراء الاثاث المستعمل بالدمام


    تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    شراء الاثاث المستعمل بتبوك

    SvaraRadera
  10. Får man använda oatlys ifraich i raw?

    SvaraRadera
  11. عديده وكثيره ولكن ان كنت تبحث عن التميز والرقي فامامك مباشرة الحل
    شركة المثالية لتنظيف المنازل
    من اميز الشركات المثالية المتخصصة بالتنظيف الشامل بانها افضل شركة تنظيف والتي تقدم خدماتها بالمنطقة الشرقية بالكامل معتمدين
    شركة مكافحة حشرات بصفوى وعنك
    شركة تسليك مجارى بصفوى وعنك
    شركة كشف تسربات المياه بصفوى وعنك
    شركة تنظيف منازل بصفوى وعنك

    SvaraRadera
  12. شركة تاج لتسليك المجارى بالدمام 0551844053 والاعتماد على حل كافة مشاكل انسداد مواسير الصرف الصحى
    شركة تسليك مجارى بالدمام
    نعمل على حل مشاكل انسداد الحمامات والمطابخ واذابة الدهون المتراكمه ويوجد تسليك للبيارات مع تنظيفها مع الضمان 3 شهور تمتلك
    افضل المعدات الحديثة والادوات التى تجعلنا دائما فى طليعة شركات التسليك بالدمام ولا تقل اهمية عن شركة طيوب لتسليك المجارى بالدمام
    شركة تسليك مجارى بالقطيف
    شركة تسليك مجارى بالخبر
    شركة تسليك مجارى بالجبيل
    شركة تسليك مجارى بصفوى وسيهات وراس تنورة
    شركة تسليك مجارى بالاحساء
    شركة طيوب لتسليك المجارى بالدمام
    شركة طيوب لتسليك المجارى بالقطيف
    شركة طيوب لتسليك المجاري بالخبر
    شركة رش مبيد بالدمام والخبر

    SvaraRadera
  13. شركة تاج لمكافحة الحشرات بالمملكة العربية السعودية 0551844053 من اوائل الشركات التى تتميز بالقضاء على الحشرات ابادة فورية
    وتامه مع الضمان القضاء على كافة انواع الحشرات الزاحفه والطائرة (النمل - الصراصير -البق - الثعابين_ الوزغ_ النمل الابيض _ الفئران
    ويوجد قسم خاص وعروض هائله لرش الدفان ومكافحة النمل الابيض بالدمام والرياض
    شركة مكافحة الحمام بالدمام والخبر
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة مكافحة حشرات بالقطيف
    شركة مكافحة حشرات بالجبيل
    شركة مكافحة حشرات بالخبر
    شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
    شركة رش دفان بالرياض
    شركة مكافحة حشرات بالرياض
    شركة مكافحة الحمام بالجبيل والقطيف
    شركة مكافحة حشرات بالاحساء

    SvaraRadera

  14. توفر الشركة لعملاؤها الكرام الكثير من خيارات و برامج عمليات تنظيف المنازل
    شركة تنظيف منازل بالجبيل
    وخبرتنا العملية و استطلاعنا الدائم لسوق خدمات تنظيف الشقق يؤكد لكم عملاؤنا الكرام انكم حتما ستجدون ما يناسب
    احتياجاتكم ضمن شرائحنا المختلفة والمتعددة المصممة خصيصا لتلبى مختلف احتياجاتكم فى اعمال تنظيف المنازل بالجبيل
    تنظيف المنازل بالقطيف انتشر بكثرة بين الناس لضمان الحصول على افضل اسعار تنظيف الشقق ذلك لأن شركات التنظيف لديها من
    العمالة ما يكفي لأنجاز المهام فى اقل مدة زمنية، ايضاَ كل شركة تنظيف من المفروض ان يتوفر بها ماكينات تنظيف مخصصة فى
    تنظيف الفلل و تنظيف القصور ونظافة المنازل وكل ماكينة تنظيف تقوم بمهام معينة يصعب على ربة المنزل القيام بها بمفردها
    مثل تنظيف القماش و لهذا يفضل إسناد المهمة إلي افضل شركة تنظيف منازل بالقطيف شركة تاج الافضل دائما 0551844053
    شركة تنظيف بالجبيل
    شركة تنظيف سجاد بالجبيل
    شركة تنظيف شقق بالجبيل
    شركة تنظيف فلل بالجبيل
    شركة تنظيف مجالس بالجبيل
    شركة تنظيف منازل بالقطيف
    شركة تنظيف مجالس بالقطيف
    شركة تنظيف سجاد بالقطيف
    شركة تنظيف شقق بالقطيف

    SvaraRadera
  15. الخدمات المنزلية المقدمة من شركة تاج بمدينة الاحساء 0551844053
    شركة تاج لتنظيف المنازل والبيوت وتنظيف السجاد والمجالس والموكيت بالاحساء مع وجود قسم خاص لمكافحة الحشرات ورش المبيدات
    وتسليك للمجارى وشفط وتنظيف البيارات بالاحساء شركة تنظيف منازل بالاحساء
    لاداعى للقلق من بعد الان بعد تعاملك مع شركتنا كل ما عليك عزيزى العميل هو ان تبادر بافضل شركات التنظيف للمنازل بالاحساء
    موسسه تنظيف منازل بالاحساء شركات تنظيف المنازل تسعى دائما شركة تنظيف المنازل على ان تكون فى مقدمة وطليعة شركات
    التنظيف الموجودة بالمنطقة الشرقيه بالاحساء وتسعى دائما الى توسيع دائرة العمل فى معظم المناطق والمدن المجاوره بالاحساء ونقدم النظافه العامه لكل عملائنا الكرام الموجودين بالمنطقة الشرقيه
    لانا ششركتنا تعد من افضل شركات التنظيف وهى شركة رائده تعتمد فى المقام الاول والاخير على اتقان العمل وجودته والسمعه الطيبه لدى عملائنا بالمنطقة الشرقية
    كما تقدم الشركة ايضا خدماتها فى مجالات عديده بالاحساءومنها على سبيل الذكر وليس الحصر

    شركة كشف تسربات المياه بالاحساء
    شركة تنظيف بالاحساء
    شركة تنظيف سجاد بالاحساء
    شركة تنظيف مجالس بالاحساء
    شركة عزل اسطح بالاحساء
    شركة مكافحة النمل الابيض بالاحساء
    شركة تنظيف منازل بالنعيرية
    شركة المثالية لتنظيف المنازل بالاحساء
    شركة المثالية للتنظيف بالاحساء

    SvaraRadera


  16. خدمات شركة ركن الامثل بمدينة الدمام 0502644550

    شركة ركن الامثل للخدمات المنزلية بالدمام وتقدم الشركة افضل ما لديها فى خدمات الصيانة والبحث دائما عن كافة الحلول للمشاكل
    الموجودة لدي عملائها الكرام ومنها شركة تسليك مجاري بالدمام
    وتختص الشركة دائما بكونها من افضل وارخص الشركات الموجودة بالدمام ك ارخص شركة تسليك مجاري بالدمام
    ومن خدمات شركة ركن الامثل بمدينة الدمام ومنها على سبيل المثال :
    شركة طيوب لتسليك المجاري بالدمام
    شركة طيوب للمجاري
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    شركة تنظيف مجالس وكنب بالدمام والخبر

    SvaraRadera

  17. خدمات شركة ركن الامثل بمدينة الجبيل 0502644550

    تقدم شركة ركن الامثل افضل العروض والخصومات بعملائها بمدينة الجبيل ومن خدماتنا التى تشمل تقديم كافة الخدمات المنزلية ومنها :
    شركة تنظيف منازل بالجبيل
    وغيرها من الخدمات المنزلية التى تهدف دائما الي العناية والتركيز على كافة مشاكل عملائنا الكرام

    شركة تسليك مجاري بالجبيل
    شركة تنظيف خزانات بالجبيل
    شركة مكافحة حشرات بالجبيل
    شركة رش مبيدات بالجبيل
    شركة كشف تسربات المياه بالجبيل
    شركة تنظيف سجاد بالجبيل
    شركة تنظيف شقق بالجبيل
    شركة تنظيف فلل بالجبيل
    شركة تنظيف مجالس بالجبيل

    SvaraRadera

  18. خدمات شركة ركن الامثل بمدينة القطيف 0502644550

    شركة ركن الامثل من افضل الشركات التى تقدم الخدمات المنزلية بشكل كامل ونهائي ومنها تسليك المجارى وتنظيف
    شامل للمنازل والشقق والفلل شركة تسليك مجاري بالقطيف
    كافضل شركة لتسليك المجاري بالمنطقة الشرقيه وتنظيف وشفط البيارات بالقطيف من خلال احدث السيارات وتسليك لبلاعات وصفايات الحمامات
    والمطابخ مع اضافة المواد الخاصة لتفتيت واذابة الدهون ارخص شركة تسليك مجاري بالقطيف

    ومن الخدمات المنزلية المقدمة من شركة ركن الامثل بالقطيف ومنها على سبيل المثال :

    شركة طيوب للمجاري بالقطيف
    شركة طيوب لتسليك المجاري بالقطيف
    شركة مكافحة حشرات بالقطيف
    شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
    شركة كشف تسربات المياه بالاحساء
    شركة كشف تسربات المياه بسيهات وراس تنورة

    SvaraRadera

  19. مؤسسة خبراء المملكة
    شركة تسليك مجارى بالخرج
    شركة تسليك مجارى
    شركة تنظيف بالخرج
    شركة تنظيف بالخرج
    شركة تنظيف منازل بالخرج
    شركة تنظيف منازل
    شركة تنظيف فلل بالخرج
    شركة تنظيف فلل
    شركة تنظيف قصور بالخرج
    شركة تنظيف قصور
    شركة تنظيف مسابح بالخرج
    شركة تنظيف مسابح
    شركة تنظيف مسابح بالخرج
    شركة تنظيف مسابح
    شركة تنظيف مجالس بالخرج
    شركة تنظيف مجالس
    شركة جلى بلاط بالخرج
    شركة جلى بلاط بالخرج

    SvaraRadera

  20. شركة تنظيف بالخبر
    - شركة نظافة بالخبر تسر شركة الوطنية للنظافة العامة تعلن عن خدماتها بالخبر و الدمام و الاحساء و القطيف والمنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية الخدمات العامة للنظافة بالدمام ظهور شركات تنظيف بالدمام كثيرة ومنها من ليس له سابقة أعمال وخبرة في مجال النظافة العامة بالخبر حيث ليس اي شركة نظافة بالخبر لها شركة نظافة بالخبر
    شركة تنظيف شقق بالخبر

    SvaraRadera

  21. نحن نفخر فى شركة مكافحة حشرات بالدمام بتقديم خدمة مميزة لعملاءنا والتي تساعدهم فى الشعور بكامل الراحة والأمان نتيجة نظافة منازلهم التامة من الحشرات. وشركة الوطنية يسعدها ويشرفها أن تساعد عدد أكبر من العملاء الجدد فى الحصول على منازل نظيفة خالية تمامآ من الحشرات والآفات الضارة. شركة مكافحة الحشرات بالدمام
     - تهتم العديد من شركات المقاولات بالحصول علي شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام في حالة القيام ببناء اي مبني جديد سواء سكني تجاري او حتي مستودعات وذلك لضمان عدم ظهور النمل الابيض بعد ذلك كما تشترط البلدية. بالاضافة الي ان الكثير من العملاء الذين يسكنون منازل لم يتم عمل مكافحة حشرات بالدمام لديهم بالبيت  شركة مكافحة الحشرات بالقطيف
    شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
    شركة الوطنيه افضل شركة مكافحة حشرات بالقطيف تقدم خدمات رش المبيدات وإبادة لجميع أنواع الحشرات سواء زاحفة أو طائرة مثل مكافحة ورش النمل بأنواعه. ... نحن أفضل شركة لرش و مكافحة جميع الحشرات مثل الفئران والبق و النمل الأبيض و النمل الأسود و الصراصير والبرص و العقارب و الحيات و الثعابين . افضل واكبر شركة مكافحة حشرات ... شركة مكافحة الفئران بالقطيف

    SvaraRadera

  22. شركه مكافحه النمل الابيض بالخبر. لم تعد أعمال التخلص من حشرات المنزل عمليه سهله وغير ضرورية كما يظن البعض ؛ ولكن الأمر أكبر من هذا ؛ يعتبر انتشار الحشرات من أخطر الأشياء التي تنتشر داخل المنازل وتتسبب في إحداث ضررا بها ؛لذلك اهتمت شركتنا كأفضل شركة مكافحه النمل الابيض بالدمام أن تقدم أفضل الإمكانيات التي لديها من أجل شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
    من المشاكل التى واجهها الكثير من الناس وارهقو نفسهم كثيراً فى البحث عن افضل شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف ولكن لم يجدو الشركة التى من الممكن ان تؤدى طلبهم أو تقدم لهم حل المشكلة على اكمل وجة وظنهم بأن الشركات هى مجرد شركات وهمية او غير خبيرة بمكافحة النمل ودائماً اردنا ان نبحث ونسال ونتيقن بان هذة الشركة التى اعجبتهم هية متميزة  شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
    مكافحة البق بالدمام عند تعاملكم معها فبالطبع ترون ما يسركم ويبهركم وهذا بسبب الخدمه التي تقوم شركة مكافحة حشرات بالدمام بتقديمها لك ونقوم ايضا بتخليصكم من انزعاج كافه الحشرات الضاره , تقوم شركة رش حشرات بالدمام باعطائك انت ايها العميل نصيحه الا وهي انك اذا كنت تريد التخلص من الحشرات فلابد من ان تعتمد علي شركة الوطنية لمكافحة الحشرات بالمنطقة الشرقية .. شركة مكافحة البق بالقطيف
    شركة مكافحة البق بالدمام

    SvaraRadera

  23. شركة نقل عفش بالقطيف من افضل شركات ومكاتب ومؤسسات نقل الاثاث بالقطيف تقوم يعملية نقل العفش بالقطيف بافضل الطرق ولديها عمالة نقل اثاث مدربة وتمتلك الخبرة فى نقل العفش بالقطيف ,يعنى افضل خدمة نقل عفش فى القطيف وافضل اسعار. Austrian moldmaker ifw focuses on R&D | K Channel
    شركة نقل عفش بالجبيل
    عند الانتقال من محل لآخر لتغيير السكن أو العمل تحتاج إلى خدمات نقل اثاث للقيام بنقل جميع اثاث منزلك و منقولاتك و لكن تخشى على الأثاث خلال عملية الانتقال من أن يحدث له كسر أو تلف خاصة إذا كان ثمين أو غالي أو ذو قيمة عندك لذلك تقوم شركة نقل اثاث بالقطيف شركة نقل عفش بالقطيف
    شركة نقل عفش بالخبر

    SvaraRadera

  24. شركة عالمية اقوى شركة نقل اثاث فى الدمام نقوم بنقل الاثاث فى الجبيل لدينا فريق متخصص فى نقل الاثاث بالدمام ونقل الاثاث بالجبيل نوسع دائر نقل الاثاث بالمنطقه الشرقيه لتشمل نقل الاثاث فى الاحساء ونقل الاثاث بالجبيل ونقل الاثاث فى القطيف شركة نقل عفش بالدمام
    شركة نقل اثاث بالدمام
    نقل العفش فى الدمام. تعتبر شركة عالمية الدمام لنقل العفش والاثاث افضل شركة نقل عفش فى الدمام وذلك لما لديها من فريق على اعلى قدر ومستوى من الكفاءه والخبره فى مجال نقل العفش ,نحن شركة شركة عالمية الدمام نسعى دائما الى التفرد والتميز وذلك من خلال تقديم افضل خدمة واداء لعملائنا فى عملية نقل الاثاث. اذا كنت تبحث عن الاحترافيه فى العمل  ارخص شركة نقل اثاث بالدمام
    شركة نقل اثاث بالجبيل

    SvaraRadera