Aprikospaj med kokos

Aprikospaj med kokos

Ingredienser till botten



  • 7 dl paranötter/mandlar/cashewnötter (alt. blötlagda 12 timmar)

  • 2 dl riven kokos

  • 3 dl torkade aprikoser

  • 3 msk honung

  • 1/2 tsk ekologisk vaniljpulver

  • Saften från en 1/2 lime




Gör så här



  1. Kör nötterna i matberedaren till ett fint mjöl.

  2. Tillsätt aprikoser, kokos, honung, lime och vaniljpulver.

  3. Kör igen tills allt blandat sig.

  4. Tryck ut i en pajform.




Ingredienser till fyllningen



  • 5 päron, skurna i större bitar

  • 10 aprikoser, färska, skurna i större bitar

  • 1 cm riven ingefära eller rivet limeskal från en lime




Gör så här



  1. Kör ingredienserna till fyllningen till en jämn kräm i matberedaren.

  2. Bred ut på bottnen.



Garnering



  • Ta 2 msk riven kokos.

  • Ta 10 aprikoser, skurna i skivor.

  • Garnera med aprikoserna på pajen.

  • Strö över kokos.



---

Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantzwww.rawfoodbyerica.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar