Aprikos- och mandelbollar (10-15 st)




Ingredienser



  • 6 st ekologiska torkade aprikoser

  • 1 och 1/2 dl ekologiska mandlar, t ex Holistic

  • 1/2 dl vatten

  • 1 liten ekologisk apelsin

  • 2 msk ekologisk kakao

  • 1/2 dl torkade svarta mullbär ekologiska, t ex Holistic




Gör så här



  1. Mixa mandlar och vatten.

  2. Tillsätt mullbär och aprikoser, mixa lite till.

  3. Tillsätt kakao och pressad apelsin, mixa lite.

  4. Ställ in i kylen en stund.

  5. Rulla till små bollar.



Tips!


Det här är små C-vitaminbomber! Både apelsin och svarta mullbär innehåller mycket c-vitaminer, svarta mullbär innehåller även mycket kalcium.


---


Recept på råkost/raw food från Ann Weringwww.matblogg.se

2 kommentarer:


  1. اهم شركات نقل العفش والاثاث بالدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    شركة نقل عفش بالرياض
    شركة نقل عفش بالطائف
    شركة نقل عفش بالدمام
    شركة نقل عفش بجدة
    شركة نقل عفش بمكة
    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة نقل عفش بينبع
    شركة نقل عفش بالخرج
    شركة نقل عفش بالقصيم
    شركة نقل عفش بخميس مشيط
    شركة نقل عفش بتبوك
    شركة نقل عفش بابها
    شركة نقل عفش ببريدة
    شركة نقل عفش بنجران
    شركة نقل عفش بحائل
    شركة نقل عفش بالظهران
    شركات نقل العفش والاثاث

    SvaraRadera