
Bumsbollarna smakar helt gudomligt, är sprängfyllda med god energi och vitaminer och mineraler och goda fettsyror (omega-3). De är perfekta att ha i kylskåpet då man kommer hem från jobbet och här hungrig och trött och bara vill ha nåt att stoppa i munnen.
Deg
- 1 dl mandel
- 1 dl hasselnötter
- 1/2 dl valnötter
- 1 msk honung
- 5-8 färska dadlar
- Kör nötterna i en matberedare till mjöl
- Klicka i honung och några dadlar
- Testa om du kan knåda bollar av dem, annars ta mer dadlar.
Överdrag
- 1/2 dl kalpressad kokosolja
- 1/2- 1 dl rå choklad, carob eller kakao
- 1 msk honung
- 2 tsk äkta vanilj
- 2 färska dadlar
- Lägg upp ungefär en halv dl kallpressad ekologisk kokosolja i en rostfri bunke som du lägger i ett vattenbad (i en kastrull med vatten på spisen). Obs! Kokosoljan i burken får ej komma i kontakt med vatten eller vattenånga!
- Häll i chokladen/caroben/kakaon
- Klicka i honung
- Låt det inte bli varmt, låt det bara smälta ihop medan du rör med en sked
- Lägg i vaniljpulver (äkta vanilj)
- Lägg i dadlar
- Mixa det med en matberedare eller stavmixer
Gör bollarna
- Rulla degen i handen till små bollar
- Doppa dem i chokladen
- Rulla bollarna i ekologiska kokosflingor

Ah, bollarna som startade en folkrörelse, kolla här bara:
SvaraRaderahttp://njutmaten.blogspot.com/2009/09/bumsbollar-pa-mitt-vis.html
http://njutmaten.blogspot.com/2009/10/bumsbollen-20.html
http://fromlovisawithlove.blogspot.com/2009/09/bums-bums.html
Hehe, visst är det coolt :-)
SvaraRaderakate spade
SvaraRaderamichael kors handbags
coach outlet online
nike shoes
birkenstock pas cher
rolex replica
coach outlet store
ralph lauren pas cher
coach outlet store
pandora outlet
mt0627
christian louboutin shoes
SvaraRaderaed hardy
michael kors handbags
puma outlet
michael kors outlet online
coach outlet store online
cheap jerseys wholesale
prada outlet store
kate spade outlet
supreme shirts
20180524