Ingredienser
- 1/2 paprika av valfri färg
- 1 handfull valnötter
- 1 handfull mandel
- Olivolja
- Spiskummin
- Koriander
- 1 avokado
- 1/2 tomat
- 1/4 gul lök
- En svätt citronjuice
- Chili efter smak
- Lite salt
- Sallad av valfritt slag
- Groddar av valfritt slag
- Hackad gurka
- Eventuellt majs
Så här gör du
- Börja med att göra guacamole - mosa avokadon, hacka tomat och gul lök riktigt fint och smaka av med citronjuice, chili och lite salt. Ställ undan så länge.
- Kör mandlar och valnötter tillsammans med spiskummin och koriander i mixer till lite grövre smul.
- Häll i ett lagom stort kärl och blanda ner soja efter smak och olivolja till en bra färs-konsistens (den ska hålla ihop utan att vara alltför oljig).
- Lägg sallad, hackad gurka och majs i botten på paprikan, därefter ett lager nötfärs och överst ett rejält lager guacamole.
- Servera med en sallad och resten av guacamolen och nötfärsen (om det blir något över).
Tips!
Nötterna ska inte blötläggas!
---
Recept på råkost/raw food från Plommonet på mormorsplommonmarmelad.blogspot.com
Kul att se plommonet här också! :)
SvaraRaderaVi gillar plommon :-)
SvaraRaderacheap nike jordan shoes, ugg, Cheap Louis Vuitton Handbags, cheap Mens Air Max, Bags Louis Vuitton, discount Womens Free Shoes, discount nike jordans, ugg soldes, ugg boots, cheap Womens Air Max shoes, Cheap LV Handbags, cheap Mens Air Jordan shoes, Air Jordan 11 Gamma Blue, ugg pas cher, wholesale jordan shoes, Discount LV Handbags, uggs outlet, cheap Air Jordan 11 Gamma Blue, uggs on sale, Discount Louis Vuitton, ugg australia, cheap Mens Free Shoes
SvaraRadera