Rosa gryningssmoothie (1 portion)

Ingredienser

• En halv cantaloupe-melon


• En banan


• 10 jordgubbar


• 1 dl mandelmjölk


• 1 tsk kokosolja


• 1 msk chiafrön

Gör så här

1. Skala melonen och dela den i bitar.


2. Kör melonen med bananen, mjölken, oljan och jordgubbarna i mixer tills den är slät.


3. Häll i chiafröna och rör om.


4. Låt stå i kylen minst en halvtimme.

---

Recept på råkost/raw food från Körsbäret på livskraften.blogspot.com