Ericas superdupersmoothie

Ingredienser

• Kirskål från diket


• Spenat


• Mungbönor


• 2 bananer


• 5 blötlagda aprikoser


• 1 msk honung


• 1 msk royal bidrottningpulver


• En nypa salt


• Vatten


• Spirulina

Gör så här

1. Mixa med ett stort stänk crazyness ;-)

---

Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantz på www.rawfoodbyerica.se