Power event-bollar (15 st)

Ingredienser



  • 3 och 1/2 dl valnötter

  • 2 dl russin

  • 1 msk macapulver

  • 1/2 dl carob- eller kakaopulver

  • 1 msk mandelmjölk

  • 5 msk skalade hampafrön

  • En nypa havssalt



Gör så här



  1. Grovhacka valnötter i matberedaren.

  2. Lägg i russin och kör igen.

  3. Tillsätt macapulver, salt, carob- eller kakaopulver och nötmjölken.

  4. ör tills det har blivit en smet som går lätt att rulla till bollar.

  5. Rulla bollarna i hampafrön.



Tips!


Rulla bollarna i kokos istället för i hampafrön. Om du inte har nötmjölk färdig kan du använda vatten eller blötlägga russinen, som blir mjukare i konsistensen.



---

Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantzwww.rawfoodbyerica.se

1 kommentar: