Avocado Mash

Avocado Mash

Ingredienser



  • 1–2 avokado per portion

  • Örtsal



Gör så här



  1. Dela avokadon mitt itu och ta ur kärnan.

  2. Tag en sked och skrapa ur avokadon och lägg innehållet i en skål.

  3. Mosa sedan avokadon med skeden tills att den är klumpfri.

  4. Om så önskas så kan detta även göras i en mixer.

  5. Krydda rikligt med (Herbamare) örtsalt och rör om.



Tips!


Den passar utmärkt till min råa falafel: artali.qh.se/?p=1948



---


Recept på råkost/raw food från Amanda Beranartali.qh.se

18 kommentarer:

  1. Vill kika in och säga att jag idag har gjort din goda Mandallonpaj!! :) Alla vart förtjusta, tom mina kritiska föräldrar :D Ta gärna en titt in på min blogg får du se hur den såg ut när lilla jag gjorde den :) http://mompom.blogspot.com/

    SvaraRadera
  2. Hej Mammamu,

    Vad roligt, att du tyckte om den, men det är inte mitt recept :)

    <3
    Amanda

    SvaraRadera
  3. Neeej, det är mitt recept. Eller rättare sagt min hustrus recept. Jag ska genast kolla in hur den ser ut :-)

    SvaraRadera

  4. اهم شركات نقل العفش والاثاث بالدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض والمدينة المنورة والخرج والطعام وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة شركات نقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات وخميس وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة
    شركة نقل عفش بخميس مشيط
    شركة نقل عفش بحفر الباطن
    شركة نقل عفش بحائل
    شركة نقل عفش ببريدة
    شركة نقل عفش المدينة المنورة
    شركة نقل عفش بالقصيم
    شركة نقل عفش بالخرج
    شركة نقل عفش بالاحساء

    SvaraRadera

  5. افضل شركة نقل اثاث بخميس مشيط
    يعد الانتقال إلى منزل أو مكان عمل جديد أمرًا مثيرًا دائمًا ، ولكنه قد يعني أيضًا الكثير من التوتر والعمل ويتطلب التخطيط الجيد لإنجاز المهمة. نحن خدمة نقل احترافية في خميس مشيط تقدم خدمة كاملة يمكن أن تعفيك من بعض المهام الثقيلة والأكثر استهلاكا للوقت.
    الانتقال عمل شاق يتطلب لياقة بدنية قوية ومعرفة برفع الأثقال بطريقة آمنة. يمكن لأي شخص غير معتاد على ذلك أن يؤذي نفسه أو يرفع الأشياء ، خاصة عند الانتقال من أو إلى المباني التي بها الكثير من السلالم. عادة ما يتعين على شخص غير معتاد على هذا العمل أن يعمل لعدة ساعات أكثر من موظفينا المعتادين على التخطيط والتعبئة والتحميل يوميًا. حجتان قويتان لتوظيف محترف بدلاً من محاولة نقل الأثاث بنفسك.

    شركة نقل اثاث بالباحة

    شركة نقل اثاث بمحايل عسير

    شركة نقل اثاث بالدرب

    شركة نقل اثاث باحد رفيدة

    SvaraRadera

  6. من المعروف أن الانتقال إلى المنزل هو تجربة مرهقة ، ولكن يمكن أن تساعدك شركة إبداع في تحقيق الانتقال إلى منزلك دون أي ضغوط على الإطلاق، هدفنا هو تخفيف التحركات المجهدة قدر الإمكان وتطوير علاقات دائمة مع عملائنا، نحن نسعى جاهدين لتلبية كل واحد من متطلباتك ، مهما كانت حركتك كبيرة أو صغيرة، بصفتنا شركة متخصصة في عمليات نقل الأثاث ، فإننا نضمن لك أن أثاثك وممتلكاتك الأخرى في أيد أمينة ويتم الاعتناء بها جيدًا في كل مرحلة من مراحل الانتقال.
    لا تتردد في الاتصال بشركة إبداع للحصول على عرض أسعار مجاني اليوم للتنقل بسهولة عبر المملكة، ، تعتبر خدمة نقل الأثاث الخاصة بنا تنافسية للغاية من حيث السعر وهي طريقة رائعة لتلبية احتياجات نقل الأثاث، من فك وتغليف الأثاث إلى التحميل والتفريغ و إعادة تركيب الأثاث .
    شركات نقل اثاث بخميس مشيط

    شركة نقل اثاث بابها

    شركة نقل اثاث بنجران

    شركة نقل اثاث بحائل

    SvaraRadera
  7. تقدم جميع أنواع التنظيف للمباني بأحدث الأساليب المستخدمة.و التي تسهل عملية التنظيف. وحيث ساعدت تلك الأساليب في العمل علي عكس استخدام الطرق التقليدية القديمة.التي تعمل علي ارهاق الأفراد وإهدار الكثير من الوقت فتعد شركتنا منالمتخصصة في مجالها.و تضمن للجميع الحصول علي النظافة المثالية للمكان إلي جانب التمتع بالبيئة السليمة. التي تجنبهم التعرض للأمراض بسبب كثرة الأوساخ والأتربة العالقة بالمباني فنحن نوفر أفضل وأهم الخدمات للجميع بالمنطقة تعتبر شركة راحتك من افضل الموجودة في مجال خدمات التنظيف في المملكة العربية السعوديةالشركة تلتزم بجيمع الشروط المتفق عليها من الجودة والكفاءةتمتلك عمالة مدربة محترفة جدا في التنظيف وبأساليب حديثة ومتطورة في العالم .وتستخدمافضل مواد وخامات للتنظيف في العالم وذات جودة عالية وغير مضرة للبيئة وبأسعار منافسة للغير .حيثخدمات تنظيف منازل ببيشه اهم شئ راحتك من خلال
    شركة تنظيف منازل بالرياض
    شركة تنظيف منازل بنجران
    شركة تنظيف منازل بالباحة
    شركة تنظيف خزانات بنجران
    شركة تنظيف موكيت بابه
    شركة تنظيف خزانات بابها
    شركة تنظيف موكيت بخميس مشيط
    شركة تنظيف خزانات بخميس مشيط
    شركة تنظيف منازل بحائل
    شركة تنظيف منازل بمحايل عسير

    SvaraRadera
  8. إن كمية الأثاث والأشياء ، التي تتناسب طرديًا مع عدد الصناديق التي سيتم نقلها ، هي الجانب الأول الذي يجب تقييمه للحصول على فكرة عن الالتزام الاقتصادي الذي يجب مواجهته.

    التعبئة والتغليف
    تعد تعبئة الأشياء خدمة إضافية تحرر العميل من المهمة العملية الشاقة المتمثلة في الاضطرار إلى الاهتمام بهذه التفاصيل المرهقة شخصيًا.
    نقل عفش خميس مشيط

    الصناديق والحاويات
    تقدم الشركات المتخصصة بشكل عام أيضًا صناديق كرتونية متينة مناسبة لنقل العناصر مقابل رسوم. سيتم بعد ذلك التخلص من هذه الحاويات وفقًا لتوجيهات البلدية التي تنتمي إليها.

    تجميع وتفكيك الأثاث
    إذا قرر العميل تنظيم التجميع والتجميع اللاحق للأثاث بنفسه ، فإن السعر النهائي سيكون بلا شك أقل. إذا كان على الشركة المسؤولة أيضًا التعامل مع هذا الجانب ، فسترتفع التكاليف ، خاصة في وجود أثاث خاص.

    المسافة بين المنازل والطرق
    كما هو مذكور أعلاه ، تعد المسافة من المنزل الجديد وسهولة الوصول عاملين رئيسيين في تحديد التكلفة النهائية للانتقال. كلما زاد الالتزام المطلوب من الشركة ، ارتفع السعر الواجب دفعه. عنصر آخر يؤثر بشكل كبير على التكلفة هو وجود أو عدم وجود مصعد. إذا لم يكن موجودًا ، فمن الضروري استئجار منصة رفع ، وهو عامل يزيد سعر الحركة.


    نقل عفش بخميس مشيط


    في كثير من الأحيان ، يجب عليك ترك أثاثك في المخزن لفترة زمنية معينة. في هذه الحالة ، يجب أن يأخذ التقدير النهائي أيضًا هذا الاحتمال في الاعتبار. نصيحة صغيرة: لتحقيق أقصى استفادة من المساحة التي يوفرها التخزين ، يُنصح دائمًا بتفكيك الأثاث ، مع الاحتفاظ بالأشياء التي تحتاجها بشدة في متناول اليد

    تتكون هذه الخطوة من نقل متعلقاتك ، يمكن أن يكون كلاهما من غرفة إلى أخرى ، من أي مكان في العالم إلى آخر.

    قد يكون هذا إجراءً معقدًا ومضجرًا للغاية ، وهذا هو الغرض من شركات النقل ، لمساعدتنا في تسهيل العملية من خلال ضمان السرعة والأمان مع متعلقاتنا.

    و المحرك على استعداد للمساعدة في عمل محترف جدا، والانتقال يمكن ان يكون مهمة طويلة وصعبة. لديه الحل لتقديم خدمات جيدة في وقت الانتقال.
    نقل عفش مع الفك والتركيب

    شركات النقل لديها فريق من الأخلاقيات المهنية ، لأنها تضمن تحركًا سريعًا وآمنًا. تتكيف خدمات الشركة مع احتياجات وتطلعات العميل. منح الناس الأمن مع شركة بلد الوليد. هناك أنواع مختلفة من الشركات القادرة على تخفيف المهام مثل نقل أثاثك من ممتلكاتك.

    ومع ذلك ، في الوقت الحالي ، يجب عليك فحص جميع الأحكام التي تحيط بالنقل وفي ذروة الخدمة التي تبحث عنها. تقدم شركات النقل جميع ودائعها الخاصة للعناية بأثاثك بأمان. من المهم أيضًا معرفة أن لكل شركة نقل قواعد وأساليب مختلفة عندما يتعلق الأمر بالقيام بعمل ما.

    هناك شركات مختلفة مكرسة لاقتراح عمليات نقل الاثاث المحلية ، فضلاً عن خدمات النقل: الشحن المحلي ، من بين شركات أخرى تقدم خدمة خفيفة. لدينا الحل لنقل أثاثك وممتلكاتك




    SvaraRadera

  9. يساعدنا امتلاك المعدات المناسبة لأثاثك على نقله بشكل أكثر أمانًا. من غير المحتمل أن ترى أريكتك تسقط من العربة أو الشاحنة. يمكننا أيضًا توفير صناديق متينة لممتلكاتك وحزم أثاثك الثمين باستخدام صناديق مصنوعة خصيصًا لتقليل مخاطر التلف. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تدريب خبراء النقل المحترفين لدينا على التعامل مع العناصر الضخمة أو غير العادية ، مثل البيانو والأثاث العتيق.
    نقل عفش خميس مشيط


    إذا سبق لك أن انتقلت إلى المنزل بمفردك ، فستعرف كيف يمكن أن يكون الانتقال من منزلك القديم إلى منزلك الجديد مرهقًا في يوم الانتقال. قد تضطر إلى البدء في نقل أغراضك في رحلات متعددة تسبق تاريخ الانتقال. هذا الأمر لا يستغرق وقتًا طويلاً فحسب ، بل يمكنك المخاطرة بإصابة نفسك أو أي شخص يساعدك على التحرك. عند الاستعانة بخدمات شركات نقل الأثاث المحترفة في دبي مثل ، لدينا أسطول من الشاحنات ، حيث يمكننا تقييم مخزونك ثم اختيار السيارة ذات الحجم المناسب للتعامل مع حمولتك.
    شركة نقل عفش بخميس مشيط

    من خلال الاستعانة بمستشار الحركة الشخصي الخاص بك لمساعدتك في الأسئلة حول حركتك ، يمكنك أن تكون مستعدًا بشكل أفضل ليوم الانتقال. يمكن أن يساعدك المحركون المحترفون بعدة طرق ، بما في ذلك تعبئة العناصر وتفكيكها. بهذه الطريقة ، سيكون لديك المزيد من الوقت للتركيز على الاهتمام بأمور مهمة أخرى ، مثل مساعدة أطفالك خلال التنقل أو العثور على مركز طبي جديد إذا كنت تتنقل عبر المدينة.

    SvaraRadera
  10. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض تُعرف اليوم بأنها واحدة من أنجح وأفضل شركات شراء الاثاث المستعمل في المملكة ، تمكنت هذه الشركة من تلبية جميع احتياجات العملاء الكرام وتحويلها في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية من خلال توفير أفضل خدمات نقل وتخزين الاثاث أيضًا، بما في ذلك تغليف الأثاث المنزلي ونقل البضائع باستخدام أفضل الشاحنات (مثل لشاحنات المسقوفة أو الشاحنات الصغيرة) والموظفين المجتهدين والمهنيين • اسم مألوف في مجال الأثاث وخدمات الشحن.
    ولكن في غضون ذلك ، تعد أدوات ومعدات تغليف الأثاث من أهم الأجزاء وأكثرها حساسية. في الواقع ، من أهم أسباب التوصية باستخدام خدمات أفضل شركات نقل العفش لنقل الأثاث والبضائع إلى موقع جديد هو أهمية التغليف. تساعدك العبوة الآمنة والمهنية على نقل أجهزتك بسهولة إلى الوجهة دون أي ضرر أو إصابة. لهذا السبب ، يحاول موظفو شركات الشحن القيام بذلك بأفضل طريقة ممكنة باستخدام أفضل التقنيات بالإضافة إلى معدات التعبئة الممتازة من الدرجة الأولى ، بحيث تكون معداتك عند النقل الأصغر يجب ألا تتضرر ويجب وضعها في الوجهة بأمان تام وسليمة.
    مستودعات تخزين العفش بالرياض
    https://usedfurnituresaudiarabia.com/شراء-اثاث-مستعمل-بالرياض/

    ارقام شراء الاثاث المستعمل
    ارقام شركات نقل العفش بجدة

    SvaraRadera
  11. مع شركة إبداع..سوف تحصل على خدمات نقل أثاث احترافية، في وقت مختصر وبمعايير حماية عالية لممتلكاتك وأثاثك، دون أن تفقد الكثير من الوقت والطاقة ، سوف تستفيد من خبرتنا ومعداتنا الخاصة التي تتلائم مع احتياجات نقل أثاثك. من أجل تنفيذ نقل اثاثك بسرعة وكفاءة.
    فيما يلي قائمة مرجعية صغيرة بالمزايا الرئيسية لشركة متحركة:
    خطوة سهلة. لأنك لست بحاجة إلى التفكير في منظمة لا تشوبها شائبة لطمأنة نفسك. بفضل الموارد البشرية واللوجستية والتقنية التي نشرتها شركة نقل الأثاث لضمان خدمة سريعة ذات جودة احترافية عالية.
    المعدات المهنية. في الواقع ، يتم تعبئة البضائع الخاصة بك ونقلها بأقصى درجات الأمان لتجنب أي تدهور. وبالتالي ، فإن الشركة نقل أثاث لديه تمامًا جميع المعدات التي تتكيف مع وضعك.
    ضمان متحرك. وبالفعل ، فإن بضاعتك محمية في حالة التلف ، أو حتى الكسر ، مع تأمين الإزالة (أو الضمان). مع العلم أن الخبرة الكبيرة للمهنيين المعنيين تقلل إلى حد كبير من مخاطر الحوادث.
    شركات نقل عفش بخميس مشيط
    نقل اثاث خميس مشيط
    نقل عفش مع الفك والتركيب

    من خلال الاستعانة بشركة نقل أثاث محترف لمساعدتك على نقل الأثاث ، فإنك تزيد من فرصك في تجربة تنقل سلسة وخالية من الإجهاد. إذا كنت تفكر في استخدام شركة نقل اثاث، فإليك بعض الأسباب لتوظيف محترفين.
    لن تضطر إلى رفع إصبعك - دع المحترفين يتولون المهام الثقيلة. بعد كل شيء ، تم توظيف هؤلاء الشركة نقل أثاثين المدربين لسبب ما. باستخدام شركة نقل حسنة السمعة ، لن تقلق بشأن رفع وحمل أرائك الثقيلة لأعلى الدرج وللخارج. لا داعي للقلق أيضًا بشأن إجهاد عضلاتك أو خدش أرضية جديدة أو استجداء الأصدقاء لمساعدتك في رفع أثاثك. يمكنك التركيز على مجالسة الأطفال ومشاهدة الحيوانات الأليفة وغيرها من المهام المهمة. يمكنك أيضا الاسترخاء.
    الكفاءة: على عكس الأصدقاء الذين يمكنهم التقليب ، فإن الشركة المنقولة متعاقد عليها لمساعدتك في جميع الجوانب المتفق عليها لهذه الخطوة. يجب أن تصل شركة نقل الأثاث في الوقت المحدد مع الإمدادات والمعدات المتحركة الصحيحة ، لذلك لن تضطر إلى تجميع العربات ووسائد الأثاث في اللحظة الأخيرة. على المدى الطويل ، فإن استخدام شركة نقل حسنة السمعة يوفر للعميل عدة ساعات من الحركة.
    أقل إجهادًا بشكل عام: بشكل عام ، يوفر لك استخدام أدوات نقل التوتر المعتاد لأيام الانتقال. بالإضافة إلى فوائد شركة النقل الموفرة للوقت ، فإن استئجار شركة نقل أثاث سيوفر لك أيضًا الاضطرار إلى مناورة شاحنة متحركة عملاقة على الطريق السريع. من المعروف أن الشاحنات المتحركة حساسة للغاية ويصعب قيادتها. المقطورات أيضًا ليست سهلة القيادة. إذا كان التفكير في تحميل وقيادة شاحنة متحركة كبيرة يزعجك ، ننصحك بشدة بتوظيف ناقلات لمساعدتك

    SvaraRadera
  12. شركة شراء اثاث مستعمل شرق الرياض
    تتمتع شركة شلاراء اثاث مستعمل بالرياض بسعمة طيبة، وخدمة مهنية من الدرجة الولى، وشفافية في تسعير العناصر ، نحن نمتاز بفريق عمل متكامل لنقل وتخزين الاثاث ، علاوة على خدمات شراء الاثاث المستعمل، كما نقوم بتوفير خدمات نقل الأثاث المتخصصة.
    فيما يلي تقدم شركة شراء اثاث مستعمل شمال الرياض مجموعة من النصائح والخبرات حول تحضير الأثاث المستعمل قبل البيع.
    لتجنب المتاعب ، تأكد من وجود شخص يمكنه توجيه المحرك في يوم الانتقال. يحتاج هذا الشخص إلى تحديد العناصر التي يجب نقلها أولاً ، وأي العناصر يمكن تحميلها في منزلك الجديد أخيرًا. إن وجود اتجاه عام وشخص يمكنه تحمل المسؤولية يمكن أن يوفر لك الوقت في يوم الانتقال ، والذي سيوفر لك بدوره أموالك إذا كنت تستخدم المحركين المحترفين.
    شراء اثاث مستعمل بشمال الرياض
    شراء الاثاث المستعمل بشرق الرياض
    قد يبدو الأمر غير بديهي ، لكن نقل الأثاث بسرعة يعني أن تأخذ وقتك. لا تتسرع في رمي الأشياء على الشاحنة المتحركة دون التفكير خلفها. قد يكون هذا الخطأ في الوقت المناسب في حالة تلف الأشياء أو نسيان شيء ما. ستشعر أيضًا بمزيد من التوتر إذا كنت تتعجل. كن مجتهدًا ولكن لا تتعجل.

    SvaraRadera
  13. يعد اكتشاف تسرب المياه الخطوة الأولى المهمة للغاية نحو وقف التسرب. إذا لم يتم كبحه ، يمكن أن يتصاعد حتى التسرب الصغير قريبًا إلى حادث تسرب المياه الكارثي. يساعد اكتشاف تسرب المياه في الوقت المناسب وإصلاح تسرب المياه اللاحق في:
    شركة كشف تسربات المياه بالرياض
    تجنب الأضرار الهيكلية وغيرها من الأضرار التي تلحق بالممتلكات
    حماية الأثاث والسجاد والأجهزة من أضرار المياه
    منع المخاطر الصحية من العفن / العفن
    تجنب الانقطاع في العمل
    فحص فواتير الخدمات المرتفعة بشكل غير معقول
    شركة كشف تسربات بالرياض

    شركة تنظيف مسابح بالرياض

    شركة تنظيف خزانات بالرياض

    شركة رش مبيدات بالرياض

    SvaraRadera