Mangotårta

Ingredienser tårtbotten



  • 2 dl valnötter eller pecannötter

  • 2 dl cashewnötter

  • 4–5 färska dadlar

  • 6–7 skivor torkad mango




Gör tårtbotten



  1. Finhacka valnötter eller pecannötter med cashewnötter.

  2. Mixa dadlarna och mangoskivorna som blötlagts en stund innan.

  3. Tryck ut degen i en form med diametern cirka 20 cm.



Ingredienser mangokrämen



  • 2 dl cashewnötter

  • 2 färsk mango

  • En halv banan

  • Gojibär till garnering



Gör mangokrämen



  1. Blötlägg cashewnötter en stund och mixa dem med två mogna mango och en halv banan.

  2. Bred krämen över tårtbottnen.

  3. Garnera med gojibär

  4. Ställ i kylen




---
Recept på råkost/raw food från Mårtensson

3 kommentarer:

  1. فرسان النيل هى الاولى فى نقل العفش بالدمام هي شركة نقل عفش بالخبر وشركة نقل عفش بالجبيل والدمام وشركة نقل عفش بالقطيف والدمام وشركة نقل عفش بالاحساء وشركة نقل عفش بقيق وراس التنورة
    شركة نقل عفش بالدمام
    شركة نقل اثاث بالدمام
    شركة نقل عفش بالجبيل
    شركة نقل عفش بالخبر
    شركة نقل عفش بالقطيف
    شركة تنظيف بالجبيل

    SvaraRadera