Ingredienser
- 225 g frysta svartvinbär
- 1 st banan
- 70 g baby spenat
- Vatten
Så här gör du
- Börja med att mixa spenaten med lite vatten.
- Tillsätt resten av ingredienserna och mixa till en krämig smoothie.
- Häll upp i två höga glas och njut!
Kommentar
Denna smoothie innehåller dessutom ett riktligt intag av C-vitamin, B-vitaminer ,järn, fosfor, kalium och kalcium. Det du!
---
Recept på råkost/raw food från Amanda Beran på artali.qh.se
Fasen vad grymt, mumsigt värre, och kul titel! :)
SvaraRaderaIt sure is :D
SvaraRaderaoch tack så mycket. Den var verkligen godis god :)
<3
Amanda
cheap nike jordan shoes, ugg, Cheap Louis Vuitton Handbags, cheap Mens Air Max, Bags Louis Vuitton, discount Womens Free Shoes, discount nike jordans, ugg soldes, ugg boots, cheap Womens Air Max shoes, Cheap LV Handbags, cheap Mens Air Jordan shoes, Air Jordan 11 Gamma Blue, ugg pas cher, wholesale jordan shoes, Discount LV Handbags, uggs outlet, cheap Air Jordan 11 Gamma Blue, uggs on sale, Discount Louis Vuitton, ugg australia, cheap Mens Free Shoes
SvaraRadera