Grön melonsmoothie

Ingredienser

• 100 gram gröna blad


• 1/2 honungsmelon, skuren i bitar


• Kärnorna från melonen


• 3-5 dl vatten

Gör så här

1. Mixa bladen snabbt med lite vatten.


2. Lägg i melonbitar och kärnor och lite mer vatten.


3. Lägg i melonbitar och kärnor och lite mer vatten.

---

Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantz på www.rawfoodbyerica.se