Grön energiboost (2 glas)

Grön energiboost (2 glas)

Ingredienser



  • 6 broccolistjälkar

  • 2 äpplen

  • 2 päron

  • 1 apelsin

  • 2 cm ingefära



Gör så här



  1. Broccolistjälkar slängs ofta bort, men innehåller mer C-vitamin och kalcium än blommorna.

  2. De är därför utmärka att både använda i mat eller göra juice av.

  3. Denna juice är en riktig energikick!

  4. Om man inte har juicemaskin kan de mjukare delarna av stjälken användas i en smoothie istället.



Tips!


Färsk broccoli är ju självklart det bästa, men broccolistjälkar kan hålla sig länge i kylskåpet, upp till två veckor.



---


Recept på råkost/raw food från Ida Eriksdotterwww.energida.se

4 kommentarer:

  1. Hade ingen apelsin så jag satte i en citron. Jättefräsch och uppfriskande smak med rolig färg.

    SvaraRadera
  2. اهم شركات نقل العفش والاثاث بالدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    شركة نقل عفش بالرياض
    شركة نقل عفش بالطائف
    شركة نقل عفش بالدمام
    شركة نقل عفش بجدة
    شركة نقل عفش بمكة
    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة نقل عفش بينبع
    شركة نقل عفش بالخرج
    شركة نقل عفش بالقصيم
    شركة نقل عفش بخميس مشيط
    شركة نقل عفش بتبوك
    شركة نقل عفش بابها
    شركة نقل عفش ببريدة
    شركة نقل عفش بنجران
    شركة نقل عفش بحائل
    شركة نقل عفش بالظهران
    شركات نقل العفش والاثاث

    SvaraRadera
  3. تنظيف منزلك يبدو وكأنه مهمة إلى حد ما تحتاج إلى شرح، ولكن عند الجلوس للتفكير في الامررشركة كرستالة كلين سوف تسعدك على هذا الامر، حيث لم تبدأ حتى؟ وكيف يمكنك تنظيف المرحاض، على أية حال؟ سنعمل على مسعدتك في عملية تنظيف منزلك مبسطة الذي يبدو بسيطا بما فيه الكفاية
    أفضل طريقة للحفاظ على البيت النظيف
    شركه تنظيف منازل بشرق الرياض
    شركة تنظيف بيوت شعر بالرياض
    شركه تنظيف موكيت بالرياض
    شركه تنظيف مجالس بالرياض
    شركة رش دفان شرق الرياض
    شركة مكافحة حمام بالرياض

    SvaraRadera