Lilla Spöket Laban-bollar

Ingredienser



  • 3 msk kokosolja

  • 1 msk vatten

  • 2 msk kokospalmsocker

  • 2 msk carob eller kakao

  • 2 1/2 dl havregryn



Gör så här



  1. Blanda alla ingredienserna i en skål – se till att kokosoljan är lagom mjuk.

  2. Rulla till bollar och i riven kokos eller i kokospalmsocker.



Tips!


Det här är min variant på delicaots kokosbollar! Prova och se vilka du och din kropp gillar bäst!




Om du undrar vad kokospalmsocker är kan du läsa om det här: www.rawfoodrecept.com/2011/07/vad-ar-kokospalmsocker.html



---

Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantzwww.rawfoodbyerica.se

1 kommentar: