Ingredienser
- 1 moget päron
- 1/3 ananas
- 2 äpplen
- 0,5 dl hasselnötter
- 3 msk kokos
- 1 msk linfrön
Gör så här
- Mixa allt i en matberedare med S-blad till en grynig, grötig konsistens.
- Klart!
Tips!
Jag har toppat med kokosflarn och russin.
---
Recept på raw food från Gitte Liljekvist på gittesgreenliving.gili.se
En sådan gröt har jag aldrig sett förut, det låter jättegott och spännande!
SvaraRaderaJag är ny inom raw food och är helt förundrad över hur goa maträtter det finns. Detta var jätte gott!! //Johanna
SvaraRaderaGott! Blir väldigt mycket så räcker till fler än en!
SvaraRaderaشركة عزل اسطح بالرياض تقدم افضل خدمات عزل الاسطح في كافة انحاء الرياض وذلك لحماية كافة المباني والمنشآت من التآكل سواء من خلال ارتفاع درجات الحرارة او تسريب المياه ، كما تقدم شركتنا افضل خدمات عزل الاسطح بأعلى جودة ممكنة ، وذلك لأن شركة عزل اسطح بالرياض تعتمد علي فريق من اكفأ العمال الماهرين وذوي خبرة سنوات طويلة في مجال عزل الاسطح .
SvaraRaderaالعزل الحراري مع شركة عزل اسطح بالرياض :-
ولأن عملية العزل من احد العمليات الضرورية ولاسيما في عصرنا هذا نظراً لارتفاع درجات الحرارة كل عام عن سابقه بدرجات كبيرة ، فإنه ولا بد من عزل الاسطح ، ومن اهم اشكال العزل هو العزل الحراري ، وهو ما يفيد في الحفاظ علي درجة الحرارة الداخلية للمبني او المنشأة ثابتة بقدر المستطاع ، الامر الذي يحد من استخدام المكيفات بكثرة في فصل الصيف ، او المدافئ الكهربائية في فصل الشتاء ، وبالتالي يتم ترشيد الاستهلاك في فاتورة الكهرباء الي درجة مرضية ،كما يتم حماية افراد الاسرة من التعرض الي الامراض الناجمة من استخدام المكيفات الكهربائية .
لذلك تقدم شركة عزل الاسطح بالرياض بتقديم خدمات العزل الحراري مستخدمة في ذلك افضل ما توصلت اليه التكنولوجية من معدات حديثة ومتطورة ، الامر الذي جعل شركة عزل اسطح بالرياض مصدر ثقة جميع العملاء القدامى والجدد .
العزل المائي مع شركة عزل اسطح بالرياض :-
كما يسر شركة عزل اسطح بالرياض ان تقدم خدمات العزل المائي للأسطح ، وذلك لحمايتها من تآكل مياه الامطار لها ، وايضا حمايتها من تسريب المياه ، الامر الذي قد يهدد بسلامة العقار ومن بداخله ، فيتم حماية الاسقف من خلال شركة عزل اسطح في بالرياض بواسطة العزل المائي ، من التآكل والتلف من قبل عوامل البيئة الخارجية كالرطوبة ومياه الامطار ، فتقدم شركة عزل اسطح بالرياض من خلال فريق متميز من الخبراء والفنيين اسقف ذات حماية عالية من الهشاشة والتآكل، وذلك بأفضل الاسعار بالرياض.
تواصل معنا
0500358741
او زورو موقعنا
http://elwosta.com/
How to Download Mobdro Latest 2.1.14 for Android APK and for PC How to Download Nova Launcher Latest 6.0 for Android Tubi TV Latest Version 2.16.2 How to Download for Android
SvaraRaderaHey,
SvaraRaderaThenkx For Sharing this article for us. this is really cool.
Thenkx again
Regards
ChaluBaba
شركة تنظيف مكيفات بمكة
SvaraRaderaشركة تنظيف خزانات بمكة
شركة كشف تسربات المياه بمكة
شركة كشف تسربات المياه بجدة
شركة تسليك مجاري بجدة