
Ingredienser
- 2 dl solrosfrö
- 2 dl linfrö + 4 dl linfrövatten
- 4 dl havregryn
- 2 morötter
- 1 rödlök
- 1 msk solrosolja
- 2 msk agavesirap
- 0,5 msk himalayasalt
- 1 msk muskot
- 1 tsk kanel
Gör så här
- Blötlägg linfröna i vattnet helst över natten. Häll INTE bort vattnet.
- Mixa morötterna till småbitar i en matberedare.
- Tillsätt allt utom havre och lök och kör till en jämn smet.
- Finhacka löken och mixa den i smeten (lök får en bitter smak om den mixas för länge och ska därför alltid tillsättas på slutet).
- Tillsätt havret sist och blanda till en smet.
- Bred ut smeten på en bakplåtsklädd plåt och torka i ugn på max 50 grader med luckan på glänt ett par timmar.
- Skär rutor med en pizzaskärare efter ett par timmar. Låt torka över natten och vänd nästa morgon. Vill du så kan du vända brödet tidigare och inte torka så länge, då får du ett saftigare bröd.
- Du kan också vända i havregrynen utan att köra dem i matberedaren, så får du ett mjukare bröd eller så kan du ta med dem precis i början, så blir brödet mer som knäckebröd = Ju större havregrynen är, desto mjukare bröd.
Tips!
Detta bröd är helt nötfritt och kan göras helt garanterat glutenfritt om du istället för havregryn använder valsat bovete som dock inte är helt Raw. Havregryn kan köpas kallvalsade men kan vara svåra att hitta. När jag inte hittar raw havre brukar jag köpa ekologiskt dinkelhavregryn som ändå har ett fantastiskt näringsvärde trots att det inte är kallvalsat.
---
Recept på raw food från Gitte Liljekvist på gittesgreenliving.gili.se
Detta brödet gjorde jag idag. Jättegott!!
SvaraRadera/Maria B
Detta brödet gjorde jag idag. Jättegott!!
SvaraRadera/Maria B
Går det i vanlig ugn?
SvaraRaderaJag trokar alltid i vanlig ugn och ställer den på lägsta temperatur (strax under 50 grader) och lämnar luckan lite på glänt.
RaderaKram Gitte
Hur länge ska man ha det i ugnen på varje sida?
SvaraRaderaPackers and Movers Gurgaon
SvaraRaderaPackers and Movers Gurgaon Charges
Packers and Movers Gurgaon Rates
Packers and Movers Gurgaon List
Local Packers and Movers Gurgaon
Movers and Packers Gurgaon
Packers and Movers in Gurgaon
Movers and Packers in Gurgaon
Gurgaon Packers and Movers
Gurgaon Movers and Packers
Packers and Movers Gurgaon to Bangalore
Packers and Movers Gurgaon to Pune
Packers and Movers Gurgaon to Mumbai
Packers and Movers Gurgaon to Hyderabad
Packers and Movers Gurgaon to Kolkata
Packers and Movers Gurgaon to Chennai
SvaraRaderaشركة نقل عفش بالرياض تتمتع بمكانة مميزة بين جميع الشركات الكبرى التي توجد على مستوى مدن المملكة إذ حرصت دائما على أن تكون في خدمة عملائها على مدار 24 ساعة من خلال تخصيص خطوط خاصة للتواصل بالشركة والرد على ما يريده العميل واستقبال طلباتهم واستفساراتهم وشكواهم وبذلك استطاعت الشركة نيل ما وصلت له من سمعة ونجاح لا مثيل له عند تقديمها لخدمات نقل العفش من وإلى الرياض باستخدام الوسائل والمعدات الحديثة والتي من خلالها يضمن العميل نقل أثاثه ومحتويات منزله دون أن تتعرض لأية تلفيات أو خسائر فضلا عن توفير وقته وجهده وماله عند الاستعانة بخدمات شركتنا المميزة والاتصال بأرقام الخدمة المتاحة لجميع العملاء في أي وقت على مدار اليوم.
أبرز ما توفره شركة نقل عفش بالرياض من خدمات ومزايا
إذا قمت باختيار خدمات الشركة والاستعانة بعمالها في نقل عفشك فإنك بذلك قد ضمنت عملية نقل عفش آمنة و سريعة وخالية من الأخطاء حيث توفر الشركة ما يلي من خدمات:
1. يعمل أفراد فريق عمل الشركة بالتعاون سويا وبتنظيم وتنسيق تام بينهم من أجل أن يتم إنجاز الخدمات من نقل وتغليف وتنظيف وإعادة تركيب لمختلف أنواع الأثاث والمحتويات بجميع أنواعها، حيث أن الشركة تسعى دائما إلى أن يحصل العميل على السرعة والتميز في إنجاز كافة ما يتطلبه من خدمات.
2. توفر شركة نقل اثاث بالرياض خدمات نقل العفش للمنازل والبيوت والشقق والفلل والقصور والمكاتب والشركات وغيرها من المنشآت وتقديم عروض خاصة لعملائها الكرام ولأصحاب المساحات الشاسعة والأغراض المتعددة، كما أن الشركة تحرص على استخدام أدوات للتغليف تتناسب مع نوع وقيمة الأثاث الذي يتم نقله وتحرص على تغليف المحتويات الثمينة مثل اللوحات القيمة وغيرها بعناية شديدة.
https://www.allsaad.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%AB-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/
SvaraRaderaGood article Thank you enjoyed reading We hope development and progress
احسب عمرك
حساب العمر
تحويل التاريخ
حساب الحمل
احسب وزنك
حساب المعدل التراكمي
Thank you again
SvaraRaderaExcellent Blog! I would like to thank for the efforts you have made in writing this post. I am hoping the same best work from you in the future as well. I wanted to thank you for this websites! Thanks for sharing. Great websites! @ Packers and Movers Kolkata
Get Shifting/Relocation Quotation from ###Packers and Movers Delhi. Packers and Movers Delhi 100% Affordable and Reliable ***Household Shifting Services. Compare Transportation Charges and Save Time, Verified and Trusted Packers and Movers in Delhi, Cheap and Safe Local, Domestic House Shifting @ Packers And Movers Delhi
SvaraRaderaPackers and Movers Pune Provide High Quality ***Household Shifting, Home/Office Relocation, Insurance, Packing, Loading, ###Car Transportation Service Pune and High experiences, Top Rated, Safe and Reliable, Best and Secure Packers and Movers Pune Team List. Get ✔✔✔Affordable Rate Charts and Compare Quotation and Save Money and Time @ Packers And Movers Pune
SvaraRaderaGet Packers and Movers Jaipur List of Top Reliable, 100% Affordable, Verified and Secured Service Provider. Get Free ###Packers and Movers Jaipur Price Quotation instantly and Save Cost and Time. Packers and Movers Jaipur ✔✔✔Reviews and Compare Charges for household Shifting, Home/Office Relocation, ***Car Transportation, Pet Relocation, Bike SHifting @ Packers And Movers Jaipur
SvaraRaderaPackers and Movers Bangalore - Reliable and Verified Household Shifting Service Providers Give Reasonable ###Packers and Movers Charges. Cheap and Best Office Relocation Compare Quotation for Assurance for Local and Domestic House Shifting and Get estimates today to save upto 20%, ***Read Customer Reviews - @ Packers And Movers Bangalore
SvaraRaderaPackers and Movers Chennai Give Safe and Reliable ***Household Shifting Services in Chennai with Reasonable ###Packers and Movers Price Quotation. We Provide Household Shifting, Office Relocation, ✔✔✔ Local and Domestic Transportation Services, Affordable and Reliable Shifting Service Charges @ Packers And Movers Chennai
SvaraRaderanice blog . You have good maintained it, you must try this website which really helps to increase your traffic. nice info awaiting for more new post. Keep Blogging! @ Packers and Movers Ahmedabad
SvaraRaderaDo you love Belgium chocolates? One of the best chocolate manufacturing countries in the world. I really like the Dark Chocolates from the Belgium chocolate category. If you want to buy chocolate boxes or give chocolate gift boxes to lovable ones, visit the best online chocolate delivery site from here.
SvaraRaderaMany thanks for sharing this wonderful article. Keep posting such articles. I look forward to seeing more of your posts!
SvaraRaderapackers and movers in Noida
packers and movers in Bangalore
packers and movers in Faridabad
packers and movers in Gurgaon
packers and movers in Ghaziabad
packers and movers in Hyderabad
packers and movers in Chennai
packers and movers in Mumbai
packers and movers in Delhi
packers and movers in Dwarka
Your article was excellent. Keep writing articles like this. When I read articles, I get a lot more knowledge. Thank You so much for sharing these types articles.
SvaraRaderaBike transport service in Delhi
Bike transport service in Gurgaon
Car courier service in Noida
Car transport service in Bangalore charges
Best transport service Pune
Courier service in Mumbai
Bike transport service in Kolkata
Car transport service in Chennai
Transport service in Jaipur charges
Transport Service in Ghaziabad
Thank you so much for this important update information.
SvaraRaderapackers and movers in kondapur