Ingredienser
- 5 dl hasselnötter
- 3 msk kokosolja
- 5 msk kakao
- 3 msk honung
- 2 tsk vaniljpulver
- 1 tsk himalayasalt
Gör så här
- Mixa nötterna i matberedare till en oljig massa. Detta tar flera minuter (10-15) och du måste skrapa ner från kanterna om och om och om igen. Först blir nötterna till pulver, sedan börjar de klumpa sig, sedan börjar klumparna hänga ihop, sedan börjar oljan sippra ut. Fortsätt tills klumpen blir oljig och är lite varm.
- Sedan tillsätter du resten av ingredienserna och mixar allt till en slät massa.
- Vill du ha den rinnigare kan du tillsätta nöt- eller linfröolja.
- Håller sig i veckor i en burk med tättslutande lock och är perfekt till allt möjligt!
Tips!
Mixa 0,5 dl nutella med 1 banan, 1 näve salladsblad och lite mandelmjölk och servera med isbitar... say no more…………♥♥♥♥♥
---
Recept på raw food från Gitte Liljekvist på gittesgreenliving.gili.se
Supergod!!
SvaraRaderaJag förvarade den i kylskåp i en glasbruk men då blev den hård och smulig. Kan man förvara den i rumstemperatur?
Är detta bara till dessert och mellanmål eller hur och hur mycket kan man äta av den utan att det blir för onyttigt?
Tack för favoritreceptet :)
Tack! Jo den stelnar tyvärr i kylskåp på grund av kokosoljan men det kan du justera med mera nötolja/vatten.
SvaraRaderaDu kan ha den i rumstemperatur men jag vet inte hur länge den håller. Du känner på smaken om den börjar härskna så testa.
Du kan nog äta tills du skäms av den men tänk på att den höga fetthalten inte är optimal i för stora mängder.
Jag räknar in den under kategorin godis men när jag gjort en sats räcker den bara några få dagar så... :)
Kram Gitte
GittesGreenLiving
Hej! Tack för recepten! Jag tyckte också den var lite för stel och inte så rinnande som jag vill ha den. Så jag tog en liten mängt av smeten och blandade med vatten. Det blev så bra! Resten sparade jag i frysen så man kan ta när man vill och blanda med vatten igen så den inte blir dåligt! P.S. Jag hade lite maca i också!
SvaraRaderaTack igen Gitte!
Fantastiskt recept! ;)
Kram
Tack för tipset! jag har själv blandat med vatten och den håller i veckor i kyl trots vattnet.
RaderaKram Gitte
oj oj oj vad gott! tack för receptet! detta måste man ju göra fler gånger :D
SvaraRaderaHej! En beginner raw vegan wannabe här :) Undrar om det ska vara smakfri kokosolja eller inte i de olika recept jag finner på denna absolut underbara site :-)
SvaraRaderaHej,
RaderaJag har inte skrivit det här receptet men tror att många använder den naturella kokosoljan (och att det är den som åsyftas när inget annat anges). Men beroende på ens personliga smak och hur man vill att rätten ska bli kan man ju använda smakfri (tror dock inte den är raw då den ångas, men har inte hundra koll på om det gäller all smak/luktfri).
Mvh, Gabriel
شركة تأجير دينات بالمدينة المنورة
SvaraRaderaشركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة
شركة تنظيف بجدة
شركة مكافحة حشرات بجدة
شركة عزل خزانات بجدة
SvaraRaderaشركة نقل عفش بالدمام
بادروا بالحصول علي افضل العروض و الخدمات من
شركة المنزل شركة نقل اثاث بالدمام حيث تقدم
افضل خدمة نقل عفش بالدمام و شحن عفش بالدمام و تخزين اثاث بالدمام
باعتمادها علي افضل العمالة و امتلاكها اكبر اسطول سيارات بالدمام
و اكبر المستودعات و المخازن
شركة نقل اثاث بالدمام
http://elmnzel.com/moving-furniture-dammam/
الدولية
SvaraRaderahttp://aldawlea.com/2016/08/25/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d8%a8%d8%b9/
http://aldawlea.com/2016/08/25/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d8%a8%d8%b9/
http://aldawlea.com/2016/08/25/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%ac%d9%84%d9%8a-%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%d8%b7-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d8%a8%d8%b9/
http://aldawlea.com/2016/08/25/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d8%a8%d8%b9/
http://aldawlea.com/2016/08/22/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9/
http://aldawlea.com/2016/08/25/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d8%a8%d8%b9/
http://aldawlea.com/2016/08/25/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%ac%d9%84%d9%8a-%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%d8%b7-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d8%a8%d8%b9/
http://aldawlea.com/2016/08/21/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9-_-0557783532/
حازم عمران
http://www.hazemomran.com/2016/07/16/%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://www.hazemomran.com/2016/07/16/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://www.hazemomran.com/2016/07/17/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%ac%d9%84%d9%8a-%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://www.hazemomran.com/2016/07/22/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%aa%d8%b3%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://www.hazemomran.com/2016/07/16/%d8%b1%d8%b4-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://www.hazemomran.com/2016/07/15/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://www.hazemomran.com/2016/08/19/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%a7%d8%aa/
الاسطول
http://alostool0.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://alostool0.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://alostool0.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://alostool0.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%aa%d8%b3%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88/
http://alostool0.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
http://alostool0.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d8%ad-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
SvaraRaderaشركة شحن اثاث بالمدينة المنورة
شركة بيتى هى شركة نقل عفش بالمدينة المنورة لدينا العمالة المدربة التى تقوم بخدمات نقل العفش بالمدينة المنورة كما ان لدينا اسطول من السيارات المجهزة التى تقوم بنق العفش بالمدينة المنورة ونحن شركة نقل عفش لدينا الروافع المخصصة التى تساعد فى نقل العفش كما ان لدينا خدمات خزين الاثاث بالمدينة المنورة ولدينا المستودعات المجهزة والروافع التى تساعد على خدمات تخزين الاثاث ولدينا المستودعات ذات المساحات الكبيرة والخالية من الحشرات والقوارض والمؤمنة من السرقات والحريق ونحن نتبع فى مستودعاتنا احدث طرق تخزين الاثاث ويعتبر نظام الترقيم الذى نتبعه من افضل النظم العالمية التى اثبتت جدارتها فى الحفاظ على الاثاث كما اننا نقدم جميع خدماتنا بأسعار رخيصة لا تقبل المنافسة .
شركة تخزين عفش بالمدينة المنورة
http://www.bateiy.com/moving-furniture-medina/
يمكنك الان الاستفاده من خدمات شركة تسليك مجاري بالدمام للتخلص من انسداد مواسير الصرف التي تؤثر علي حاله المباني و ارتفاع الرطوبه بالادوار الارضيه
SvaraRaderaعمليات ابادة الحشرات التي تتم بواسطة شركة رش مبيدات بالدمام يدوم مفعولها لفترات طويله و يتم تفعيل المبيدات كل ثلاثه شهور
SvaraRaderaشركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة شركة تنظيف خزانات بالمدينه المنوره نحن مجموعة شركات -شركة غسيل خزانات بالمدينه المنوره - شركة غسيل خزانات بالمدينه - شركة تنظيف خزانات بالمدينه نتشرف بخدماتكم علي مدار اليوم فريق العمل جاهز لتلبية طلباتكم وسيقوم موظف خدمة العملاء بالرد علي سيادتكم وسنقوم شركة تنظيف خزانات بالرياض بإرسال الفريق المختص بنوع الخدمة التي قمتم بطلبها وتسجيلها لدينا ثم سيقوم فريق المتابعة وخدمة العملاء بالإتصال بكم للتأكد علي قيام فريق العمل بتقديم خدمة متميزة ومرموقة تليق بحضراتكم .
SvaraRaderaشركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة افضل شركة تنظيف خزانات بالمدينه المنوره لغسيل خزانات مع التعقيم باستخدام الادوات المستوردة و المجربى ذات الكفاءة و فعاليه عاليه دون اى تاثير سلبى على الصحة يوجد متخصصون و فننين فى النظافة و تسليك المجارى وشفط البيارات فهي شركة تنظيف خزانات تقوم بغسيل الخزانات مع التعقيم وغسيل المسابح مع التعقيم وعزل أسطح ومكافحة جميع أنواع الحشرات الزاحفة والطائره والغير آمنة على الصحة العامة .
شركة غسيل خزانات بالمدينة تعتمد شركة غسيل خزانات بالمدينه على مجموعه من المكانس الكهربية التى يعتمد عليها فى تنظيف الخزانات من جميع جوانبها من الطحالب والعوالق التى تتراكم أعلى وأسفل الخزانات ؛تلك المكانس تستخدم كفرش قوية تساعد على التخلص من العوالق بسهوله تامة.
شركة تنظيف خزانات بالمدينة لأن شركة تنظيف خزانات بالمدينه تحرص على اختيار مجموعه من أبرز أدوات التعقيم المميزة ؛ففقد اعتمدت الشركة على مياه جافيل وهى عبارة عن هيبوكلوريت الصوديوم ويتم اضافه تلك النسبة الى المياه حوالى 3 ساعات
0506630089
SvaraRaderaشركة مكافحة حشرات بحفرالباطن افضل شركة مكافحة وابادة الصراصير والقوارض والنمل الابيض والعتة والوزغ والنمل الاسود والفيران بحفرالباطن
شركات مكافحة الحشرات بحفرالباطن
نقدم لكم اليوم على موقعنا شركة مكافحة حشرات بحفرالباطن مع افضل اسعار شركات مكافحة الحشرات بحفرالباطن للقضاء تماما علي جميع الحشرات المنزلية ونتميز باننا افضل شركات رش الحشرات في بحفرالباطن
يقول عملائنا الاحباء اننا افضل شركة مكافحة حشرات بحفرالباطن منذ فترة حيث تتفوق شركتنا بفضل الله عن شركات مكافحة الحشرات بحفرالباطن وتقوم شركتنا ايضا بتوفير افضل المبيدات واحدث واخر الطرق فى عملية رش الحشرات وايضا نوفر افضل مجموعه من اعمال القضاء والتخلص نهائيا من كافة انواع الحشرات مثل ” مكافحة النمل الابيض بحفرالباطن وايضا اعمال مكافحة الصراصير مع خدمة مكافحة العته اضافىة الى مكافحة الفئران بحفرالباطن
http://al-amran.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%ac%d9%84%d9%89-%d8%a8%d9%84%d8%a7%d8%b7-%d8%a8%d8%ad%d9%81%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d9%86/
http://al-amran.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b1%d8%b4-%d9%85%d8%a8%d9%8a%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%ad%d9%81%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d9%86/
http://al-amran.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d9%87-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%ad%d9%81%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d9%86/
http://al-amran.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%ad%d9%81%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d9%86/
http://al-amran.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%aa%d8%b3%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%ad%d9%81%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d9%86/
شركة نورالعمران بحفرالباطن
0506630089
يتوافر لدي شركة دراسة لتقديم خدمات البحث العلمي خدمة توفير الدراسات السابقة العربية والاجنبية في مختلف المجالات العلمية
SvaraRaderaيتوافر لدي موقع مكتبتك الحصول علي خدمة الاطار النظري التي يحتاج اليها الباحثين دائما حتي يتمكنوا من سرد جميع المعلومات والبينات التي قاموا بجمعها خلال مشوارهم العلمي
SvaraRaderaيتوافر لدي موقع مكتبتك العديد من الانواع المختلفة للخدمات التقنية العالية في الجودة منها دراسات سابقة مترجمة علي ايدي مجموعة من الباحثين المعتمدين
SvaraRadera
SvaraRaderaشركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة
تتم عملية شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة من خلال شركة أمجاد الخليج عبر عدد مختلف من الإمكانيات التي توفرها الشركة والتي لا شك تجعلها من أفضل الشركات التي تعمل في هذا المجال كما توفر الشركة عدد مختلف من المخازن الواسعة والتي يتوفر فيها عنصر التهوية حتى تضمن سلامة المكان ومحتوياته يمكنك الاعتماد على الشركة للحصول على الخدمة بأفضل مستوي ممكن وبأفضل سعر يمكن الحصول عليه في المملكة.
______________
تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة
للحصول على خدمة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة بأفضل مستوى ممكن يمكنك التواصل مع شركة أمجاد الخليج للخدمات والتي توفر مجموعة من العمال القادرين على فك وتركيب الغرف بشكل محترف كما يمكن التعامل مع مختلف أنواع الأخشاب مثل منتجات شركة أيكيا التي تحتاج إلى محترفين للتعامل مع هذا النوع من الأخشاب حتى يتم التركيب بشكل ممتاز وسليم.
______________
شركة تنظيف مكيفات بالمدينة المنورة
المكيفات من الأجهزة التي يجب ان يتم تنظيفها بشكل دوري وهو الأمر الذي تعتني به شركة تنظيف مكيفات بالمدينة المنورة حتى تقوم به على أكمل وجه كما تنصح الشركة أن تتم عملية التنظيف الدورية للجهاز حتى لا يتسبب عدم تنظيف الجهاز في وجود اعطال مستمرة وليظل الجهاز يعمل بنفس الكفاءة كما توفر الشركة العروض الممتازة التي يمكنك الاستفادة منها للحصول على الخدمة.
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
SvaraRaderaتعتبر شركة أحباب طيبة واحدة من أكبر الشركات التي توفر مجموعة متنوعة من الخدمات وعلى رأس هذه الخدمات خدمة نقل العفش لذلك إذا كنت تبحث عن شركة تقوم بنقل العفش بشكل آمن تماما على القطع فلا شك أن شركة أحباب طيب هي أفضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة هذا الى جانب الخبرة الموجودة في داخلها والتي تتمثل في جميع العاملين بها على قدر عالي من الخبرة وتوفر هذه الخدمة بأفضل امكانيه ومن خلال عروض وأسعار ممتازة.
------------------------------
شركة تنظيف بالمدينة المنورة
توفر شركه احباب طيبه خدمه تنظيف الاماكن المدارس والجامعات والفلل والشقق والشركات توفر شركة تنظيف بالمدينة المنورة هذه الخدمة من خلال أفضل الامكانيات في الشركة تعتمد في عملها على مجموعه كبيره من المنظفات الأمنه التي من شانها ان تنظف المكان وتقوم بتطهير وتعقيم وبشكل كامل لضمان مستوى الخدمة التي تقدم للعميل كما يمكنك تحديد موعد دوري مع الشركة لتتم فيه عمليه التنظيف فقط من خلال التواصل مع فريق خدمه العملاء.
__________________
شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة
يعتبر جانب اختلاف المادة التي تصنع منها الكنب من النقاط الهامة التي يجب الانتباه اليها ويرجع هذا الأمر لأن اختلاف الخامة يترتب عليه اختلاف طريقة التنظيف التي يتم العمل بها وهو الامر الذي تهتم له شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة حتى تتمكن من توفير أفضل مستوي من النظافة مع التأكد من سلامة ونظافة المكان تماما تواصل مع الشركة حتى تتمكن من الحصول على أفضل خدمة لحجز موعدك.
This is a 코인카지노 well-liked inside wager, which is once more fairly self-explanatory. You either wager on a purple or black quantity, which is the ultimate even cash, one-to-one wager you can make make|you may make}. As the above reply states, altering the fitness function in order that zero isn't a possibility is an efficient answer.
SvaraRadera