Superfrökex

Superfrökex

Steg 1


Blötlägg följande över natten (och grodda ev nån dag):



  • Solrosfrön

  • Pumpakärnor

  • Sesamfrön

  • Linfrön (med minst lika mycket vatten för att få mycket slem)



Så här gör du



Blanda ihop dessa efter blötning och groddning, blir som en slemmig smet med hela frön i. Slemmet är det som håller ihop kexen och det som suger år sig kryddningen. Sen kan du blanda
i de saker du vill, exempelvis:




  • Tamari/Shoyu (jättebra för att få lite salt smak på kexen)

  • Finhackade soltorkade tomater

  • Vitlök

  • Färska örter

  • Finhackad selleri

  • Olivtapenade




Och så vidare...

Bred ut på bakplåtspapper och låt stå över natten i torkugn, kan behöva vändas på.



1 kommentar:


  1. شركة نقل عفش بالطائف

    شركة نقل عفش في الطائف من اكبر الشركات فى المملكة المتخصصة فى جميع خدمات نقل وتغليف وتخزين الاثاث بالطائف

    شركة نقل عفش بجدة
    شركة نقل عفش بمكة
    شركة نقل عفش بالدمام
    شركة نقل عفش بالرياض

    SvaraRadera